5 مضاعفات خطيرة لسكري الحمل

ما هو سكري الحمل؟ يحدث سكري الحمل ، أو مرض السكري الذي يتم تشخيصه أثناء الحمل لدى امرأة لم تكن مصابة بالسكري في السابق ، عندما يفشل البنكرياس في إنتاج ما يكفي من الأنسولين لتنظيم نسبة السكر في الدم بكفاءة. وذلك بسبب الهرمون الذي تفرزه المشيمة يجعل المرأة تقاوم بشكل أساسي الأنسولين الخاص بها.

ما الذي يسبب سكري الحمل؟

  • من غير الواضح سبب إصابة بعض النساء بسكري الحمل بينما لا يصاب به البعض الآخر. يفترض الأطباء أن الاستعداد الوراثي ، والمشكلات البيئية (مثل السمنة قبل الحمل) ، و / أو العوامل السلوكية (مثل النظام الغذائي وعادات التمارين الرياضية) قد تساهم بشكل فعال في حوث سكر الحمل لدى النساء
  • افادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أن 2٪ إلى 10٪ من حالات الحمل تتأثر بسكري الحمل. تبرز السمنة كعامل خطر رئيسي للمرض ، تمامًا مثل مرض السكري من النوع 2. وفقًا لدراسة عام 2014 لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، فإن النساء اللواتي لم يصبن بمرض السكري من قبل ولكن لديهن ارتفاع في نسبة السكر في الدم أثناء الحمل يمكن أن يصبن بسكري الحمل. 
  • النساء اللواتي يكتسبن وزنًا كبيرًا أثناء الحمل يملن إلى ولادة أطفال أكبر حجمًا.  فإذا كان اختبار داء السكري الخاص بك يقع في الحد الفاصل ، فقد يفكر طبيبك في تكراره لاحقًا أثناء الحمل. 
  • بعض الأشياء التي يمكنك تجنبها والتي قد تساعد في ذلك تشمل المشروبات الغازية والعصائر والآيس كريم. هذه هي الأسباب الشائعة.”
  • عادة ، تعمل الهرمونات المختلفة على إبقاء مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. لكن أثناء الحمل ، تتغير مستويات الهرمون ، مما يجعل من الصعب على جسمك معالجة فعالية السكر في الدم. هذا يجعل نسبة السكر في الدم ترتفع.
  • على الرغم من أن الحالة يمكن أن تصيب أي امرأة حامل ، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من فرص إصابتك بها. تشمل عوامل الخطر ما يلي :-
  1. عمرك أكبر من 25 عامًا.
  2. كنت تعانين من زيادة الوزن أو اكتسبت الكثير من الوزن أثناء الحمل.
  3. لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري. هذا يعني أن فردًا أو أكثر من أفراد أسرتك مصاب بمرض السكري.
  4. أنت أمريكي من أصل أفريقي أو أمريكي أصلي أو آسيوي أو من أصل إسباني أو من جزر المحيط الهادئ. هؤلاء النساء أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل من غيرهن.
  5. كنت مصابة بسكري الحمل في حمل سابق.
  6. أنجبتِ طفلًا في حمل سابق وزنه أكثر من 9 أرطال أو وُلد ميتًا.
  7. قلة النشاط البدني.
  8. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

أعراض سكري الحمل

  • العديد من النساء المصابات بسكري الحمل إما لا تظهر عليهن أعراض أو تظهر عليهن أعراض خفيفة للغاية. تشمل الأعراض المحتملة التعب والعطش الشديد وعدم وضوح الرؤية وكثرة التبول وفقدان الوزن على الرغم من زيادة الشهية والغثيان والقيء.
  • إذا كنت قد أصبت بسكري الحمل في حمل سابق ، فلديك فرصة 60 في المائة للإصابة به مرة أخرى ، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن نصف النساء اللواتي لديهن تاريخ من الإصابة بسكري الحمل يصبن بمرض السكري من النوع 2 في غضون 10 سنوات من بداية الإصابة بسكري الحمل ، لذلك من المهم الحفاظ على ممارسة التمارين والعادات الغذائية الجيدة بعد ولادة طفلك.
  • إذا كان ذلك ممكنًا ، اطلبي الرعاية الصحية مبكرًا – عند التفكير لأول مرة في محاولة الحمل – حتى يتمكن طبيبك من التحقق من خطر الإصابة بسكري الحمل إلى جانب صحتك العامة. بمجرد أن تصبحي حاملاً ، سيقوم طبيبك بفحصك بحثًا عن سكري الحمل كجزء من رعاية ما قبل الولادة.
  • إذا كنتِ تعانين من سكري الحمل ، فقد تحتاجين إلى إجراء فحوصات في كثير من الأحيان. من المرجح أن تحدث هذه خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، عندما يقوم طبيبك بمراقبة مستوى السكر في الدم وصحة طفلك.

مضاعفات سكري الحمل

  • يمكنك المساعدة في تقليل فرص طفلك في الإصابة بمضاعفات عن طريق إدارة سكري الحمل بعناية. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في نمو حجم المولود الجديد في الرحم (أكثر من 9 أرطال) ، مما قد يؤدي إلى ولادة مؤلمة يمكن أن يصاب فيها طفلك. لعبة سلوتس إن إنجاب طفل كبير الحجم يزيد بشكل كبير من فرصك في إجراء عملية قيصرية.
  • أطفال النساء المصابات بسكري الحمل معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بأنفسهم
  • حتى الأطفال ذوي الحجم الطبيعي الذين يولدون لأمهات مصابات بسكري الحمل غير المعالج معرضون بشكل أكبر لخطر زيادة الوزن في رياض الأطفال – وبالتالي البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن.
  • يمكن أن يؤدي سكري الحمل الذي لم تتم إدارته بعناية إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم مشاكل لك ولطفلك ، بما في ذلك زيادة احتمالية الحاجة إلى ولادة قيصرية للولادة.
  • الولادة المبكرة (المبكرة). قد يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى زيادة مخاطر الولادة المبكرة والولادة قبل الموعد المحدد. أو قد يوصى بالولادة المبكرة لأن الطفل كبير.
  • صعوبات خطيرة في التنفس. الرهان في سباق الخيل قد يعاني الأطفال الذين يولدون مبكرًا لأمهات مصابات بسكري الحمل من متلازمة الضائقة التنفسية – وهي حالة تجعل التنفس صعبًا.
  • انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم). في بعض الأحيان ، يعاني أطفال الأمهات المصابات بسكري الحمل من انخفاض في نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم) بعد الولادة بوقت قصير. قد تتسبب النوبات الشديدة من نقص السكر في الدم في حدوث نوبات لدى الطفل. يمكن أن تؤدي التغذية السريعة وأحيانًا محلول الجلوكوز الوريدي إلى إعادة مستوى السكر في دم الطفل إلى المستوى الطبيعي.
  • ولادة ميتة. يمكن أن يؤدي سكري الحمل غير المعالج إلى وفاة الطفل إما قبل الولادة أو بعدها بفترة قصيرة.
  • قد يزيد سكري الحمل أيضًا من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل. يزيد سكري الحمل من خطر إصابتك بارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى تسمم الحمل – وهو من المضاعفات الخطيرة للحمل التي تسبب ارتفاع ضغط الدم والأعراض الأخرى التي يمكن أن تهدد حياة كل من الأم والطفل.
  • مرض السكري في المستقبل. إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل ، فمن المرجح أن تصاب به مرة أخرى أثناء الحمل في المستقبل. لديك أيضًا مخاطر أعلى للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني مع تقدمك في العمر.

الوقاية من سكري الحمل

  • لا توجد ضمانات عندما يتعلق الأمر بالوقاية من سكري الحمل – ولكن كلما زادت العادات الصحية التي يمكنك اتباعها قبل الحمل ، كان ذلك أفضل. إذا كنتِ مصابة بسكري الحمل ، فقد تقلل هذه الخيارات الصحية أيضًا من خطر إصابتك به مرة أخرى في حالات الحمل المستقبلية أو الإصابة بداء السكري من النوع 2 في المستقبل.
  • أكل الأطعمة الصحية. اختر الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة الدهون والسعرات الحرارية. ركز على الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة. أحرص على التنوع لمساعدتك على تحقيق أهدافك دون المساس بالمذاق أو التغذية. راقب أحجام الحصص.
  • ابقي نشيطة. يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة قبل الحمل وأثناءه على حمايتك من الإصابة بسكري الحمل. استهدف 30 دقيقة من النشاط المعتدل في معظم أيام الأسبوع. خذ نزهة يومية سريعة. اركب دراجتك. دورات السباحة. كما تضيف فترات قصيرة من النشاط – مثل ركن السيارة بعيدًا عن المتجر عند تشغيل المهمات أو أخذ استراحة قصيرة سيرًا على الأقدام – جميعها أيضًا.
  • ابدأي الحمل بوزن صحي. إذا كنت تخططين للحمل ، فقد يساعدك فقدان الوزن الزائد مسبقًا في الحصول على حمل أكثر صحة. ركزي على إجراء تغييرات دائمة على عاداتك الغذائية التي يمكن أن تساعدك خلال فترة الحمل ، مثل تناول المزيد من الخضار والفواكه.
  • لا تكتسبي وزناً أكثر من الموصى به. إن اكتساب بعض الوزن أثناء الحمل أمر طبيعي وصحي. لكن اكتساب الكثير من الوزن بسرعة كبيرة جدًا يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسكري الحمل. اسألي طبيبك عن المقدار المعقول لزيادة الوزن بالنسبة لك.

تشخيص سكري الحمل

  • يظهر سكري الحمل عادةً في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل تقريبًا ، لذا من المحتمل أن يتم اختبارك بين الأسبوعين 24 و 28. تخضع النساء الحوامل لاختبار سكري الحمل على شكل فحص قياسي للجلوكوز يتكون من ابتلاع مادة جلوكوز مركزة واختبار مستويات السكر في الدم بعد ساعة واحدة.
  • إذا تم الكشف عن ارتفاع مستويات السكر في الدم ، فسيتم إجراء اختبار أكثر شمولاً لتحمل الجلوكوز ، والذي يتضمن الصيام طوال الليل ، وشرب مشروب آخر من الجلوكوز ، والمزيد من عمل الدم.
  • إذا كنت معرضًة لخطر الإصابة بمرض السكري – على سبيل المثال ، إذا كنت تعانيين من زيادة الوزن أو السمنة قبل الحمل أو لديك أم أو أب أو شقيق أو طفل مصاب بداء السكري – فقد يقوم طبيبك باختبار مرض السكري في وقت مبكر من الحمل ، على الأرجح في المرة الأولى زيارة ما قبل الولادة.
  • قد تختلف اختبارات الفحص اختلافًا طفيفًا اعتمادًا على مقدم الرعاية الصحية الخاص بك ، ولكنها تشمل بشكل عام:
  1. اختبار تحدي الجلوكوز الأولي. ستشرب محلول شراب الجلوكوز. بعد ساعة واحدة ، ستخضع لفحص دم لقياس مستوى السكر في الدم. يشير مستوى السكر في الدم البالغ 190 ملليغرام لكل ديسيلتر (ملجم / ديسيلتر) ، أو 10.6 ملليمول لكل لتر (مليمول / لتر) إلى سكري الحمل.
  2. يعتبر سكر الدم أقل من 140 مجم / ديسيلتر (7.8 مليمول / لتر) طبيعيًا في اختبار تحدي الجلوكوز ، على الرغم من أن هذا قد يختلف حسب العيادة أو المختبر. إذا كان مستوى السكر في الدم أعلى من المعدل الطبيعي ، فستحتاج إلى اختبار آخر لتحمل الجلوكوز لتحديد ما إذا كنت مصابًا بهذه الحالة.
  3. متابعة اختبار تحمل الجلوكوز. يشبه هذا الاختبار الاختبار الأولي – باستثناء أن المحلول الحلو سيحتوي على المزيد من السكر وسيتم فحص نسبة السكر في الدم كل ساعة لمدة ثلاث ساعات. إذا كانت قراءات نسبة السكر في الدم أعلى من المتوقع ، فسيتم تشخيص إصابتك بسكري الحمل.

علاج سكري الحمل

  • تناول مكملات معينة – فيتامين د والكالسيوم على وجه التحديد – قد يخفض قراءات السكر في الدم ويحسن مقاييس أخرى للصحة الأيضية التي يمكن أن تعاني من سكري الحمل .
  • تساعد إدارة مستويات السكر في الدم في الحفاظ على صحتك وصحة طفلك. يمكن أن تساعدك الإدارة الدقيقة أيضًا على تجنب المضاعفات أثناء الحمل والولادة.
  • يعد نمط حياتك – كيف تأكل وتتحرك – جزءًا مهمًا من الحفاظ على مستويات السكر في الدم في نطاق صحي. لا ينصح الأطباء بفقدان الوزن أثناء الحمل – يعمل جسمك بجد لدعم طفلك الذي ينمو. لكن يمكن لطبيبك مساعدتك في تحديد أهداف زيادة الوزن بناءً على وزنك قبل الحمل.
  • يركز النظام الغذائي الصحي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون – الأطعمة الغنية بالتغذية بالألياف وقليلة الدهون والسعرات الحرارية – وتحد من الكربوهيدرات المكررة للغاية ، بما في ذلك الحلويات. يمكن أن يساعدك اختصاصي التغذية المسجل أو اختصاصي التوعية بمرض السكري في وضع خطة وجبات بناءً على وزنك الحالي وأهداف زيادة الوزن أثناء الحمل ومستوى السكر في الدم وعادات التمرين وتفضيلات الطعام والميزانية.
  • يلعب النشاط البدني المنتظم دورًا رئيسيًا في خطة العافية لكل امرأة قبل الحمل وأثناءه وبعده. تعمل التمارين الرياضية على خفض نسبة السكر في الدم ، و كمكافأة إضافية ، يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تخفيف بعض المضايقات الشائعة أثناء الحمل ، بما في ذلك آلام الظهر ، وتشنجات العضلات ، والتورم ، والإمساك ، وصعوبة النوم.
  • بموافقة طبيبك ، خصص 30 دقيقة من التمارين المعتدلة في معظم أيام الأسبوع. إذا لم تكن نشطًا لفترة من الوقت ، فابدأ ببطء وزد نشاطك تدريجيًا. يُعد المشي وركوب الدراجات والسباحة خيارات جيدة أثناء الحمل. الأنشطة اليومية مثل الأعمال المنزلية والبستنة تحتسب أيضًا.
  • أثناء الحمل ، قد يطلب منك فريق الرعاية الصحية فحص نسبة السكر في الدم أربع مرات أو أكثر يوميًا – أول شيء في الصباح وبعد الوجبات – للتأكد من أن مستواك في النطاق الصحي.
  • إذا لم يكن النظام الغذائي والتمارين الرياضية كافيين ، فقد تحتاج إلى حقن الأنسولين لخفض نسبة السكر في الدم. تحتاج ما بين 10٪ و 20٪ من النساء المصابات بسكري الحمل إلى الأنسولين للوصول إلى أهداف السكر في الدم. يصف بعض الأطباء دواءً عن طريق الفم للسيطرة على نسبة السكر في الدم ، بينما يعتقد البعض الآخر أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتأكد من أن الأدوية الفموية آمنة وفعالة مثل الأنسولين القابل للحقن للسيطرة على سكري الحمل.
  • تعتبر المراقبة الدقيقة لطفلك جزءًا مهمًا من خطة العلاج الخاصة بك. قد يفحص طبيبك نمو طفلك وتطوره من خلال الموجات فوق الصوتية المتكررة أو الاختبارات الأخرى. تعلم كيف تلعب الروليت إذا لم تدخل في المخاض بحلول موعد ولادتك – أو في بعض الأحيان قبل ذلك – فقد يحرض طبيبك على المخاض. قد يؤدي الولادة بعد موعد ولادتك إلى زيادة خطر حدوث مضاعفات لك ولطفلك.
  • سيقوم طبيبك بفحص نسبة السكر في الدم بعد الولادة ومرة ​​أخرى في غضون ستة إلى 12 أسبوعًا للتأكد من أن مستواك قد عاد إلى طبيعته. إذا كانت اختباراتك طبيعية – ومعظمها كذلك – فستحتاج إلى تقييم خطر الإصابة بمرض السكري كل ثلاث سنوات على الأقل.
  • إذا أشارت الاختبارات المستقبلية إلى داء السكري من النوع الثاني أو مقدمات السكري ، فتحدث مع طبيبك حول زيادة جهود الوقاية أو البدء في خطة إدارة مرض السكري.

في الختام , فان اي سيدة حامل عليها مراجعة طبيبها المختص لمتابعة كافة التغيرات التي تحصل في جسمها والتى تصاحب الحمل, فاذا كان هناك اي تغير غير مناسب للحمل يحصل , فعليها الالتزام الكامل بتعليمات طبيبها المختص , حتى تتمكن من جعل حملها طبيعيا قدر الامكان وتحظى بطفل سليم خال من اي مسبب للامراض.

Check Also

12 Ideal Totally Free Fetish Sites (Per Ft, Femdom, Gay, Chat e BBW)

Il migliore fetish internet sites supply ftroie a Piacenzacile accesso a piacevole esperienze e alla …