مفهوم الرياضة

الرياضة هي عبارة عن أداء مجهود جسدي عادي، أو ممارسة مهارة معينة، وتحكمها مجموعة من القواعد والخطوات، ويكون الهدف منها التميّز، والمتعة، والترفيه، وتطوير المهارات، والمنافسة، كما أنّ الرياضة تضيف على جسم ممارسيها جمالاً جسدياً مميّزاً، وتضمّ الرياضة كماً كبيراً من التمارين والمهارات، مثل: اليوغا، والجمباز، والفروسية، والسباحة، والمشي، والركض وكمال الأجسام، والوثب الطويل والقصير، وكرة القدم، وكرة السلة وغيرها، وممّا لا شكّ فيه أنّ للرياضة كمّ كبير من الفوائد على صحّة الفرد

مقالات للقراءة:

ما هو أقرب كوكب للشمس

قانون نظرية فيثاغورس

بحث عن خط الرقعة

تعريف الرياضة

“يعتمد تعريف قاموسنا للرياضة على جذرها أو معناها الاشتقاقي. قيل لنا إن كلمة” الرياضة “هي اختصار لمصطلح” desport أو disport “الإنجليزية الوسطى ، وهي نفسها مشتقات من المصطلح الفرنسي القديم desporter ، والذي يعني حرفيًا الابتعاد عن العمل. باتباع هذه المقدمة ، يشير ويبستر وغيره من مؤلفي المعاجم إلى أن “التحويل” و “الترفيه” و “التسلية” أمور أساسية للرياضة. إنها “ما يحرف المرح ويجعله هواية”. بينما تعكس القواميس بعض الارتباك و الغموض الذي يغلف به الفكر المعاصر مفهوم ألعاب القوى ، إلا أنهم يؤكدون دائمًا على عنصر ضروري لألعاب القوى ، على الرغم من ارتباطه عرضيًا بالرياضة. “للتنافس على جائزة” أو اسم “أثلوس” أو “مسابقة” أو أثلون ، وهي جائزة تُمنح لإكمال المسابقة بنجاح. يتم الحصول على نظرة ثاقبة لطبيعة ألعاب القوى عندما أدرك أن “العذاب” يأتي من العذاب اليوناني – مسابقة أو صراع من أجل النصر في الألعاب. وهكذا نرى أن الرياضة وألعاب القوى ، تاريخيًا واشتقاقيًا ، قد ميزت أنواعًا مختلفة جذريًا من النشاط البشري ، مختلفة ليس من حيث اللعبة نفسها أو الميكانيكا أو القواعد ، ولكنها مختلفة فيما يتعلق بالموقف والإعداد والغرض من المشاركين. ربما رغب الإنسان دائمًا في بعض التحرر أو التحويل عن الجانب الحزين والخطير من الحياة. هذا ، بالطبع ، رفاهية ، ولا يمكن إشباع هذه الرغبات إلا عندما يتم فرض السيطرة الشديدة على بيئة معادية وتوفر العوامل الاقتصادية قدرًا ضئيلًا من الترفيه. في جوهرها ، تعد الرياضة نوعًا من التحويل الذي يتميز بنهايته المباشرة والفورية بالمرح والمتعة والبهجة والتي تهيمن عليها روح الاعتدال والكرم. أما ألعاب القوى ، من ناحية أخرى ، فهي في الأساس نشاط تنافسي ، له في النهاية انتصار في المسابقة ويتميز بروح التفاني والتضحية والشدة “.

الرياضة واللعب: تعليق الأمور العادية

  • “تتخذ الأنواع الأكثر رسمية من اللعب نمطين: المهارات والألعاب. النمط الأول يشمل ركوب الأمواج والإبحار وركوب الخيل وتسلق الجبال والمشي لمسافات طويلة وأنشطة اللعب المماثلة. وهي تتطلب المعرفة والمهارة والقدرة على التحمل ؛ لذلك ، على الأقل بطريقة أولية ، هل ترتد الكرة ، تقفز بعصا البوجو ، تثاؤب اليويو ونط الحبل. النمط الأخير من اللعب رسمي تمامًا ، مثل ألعاب البيسبول ولعب الورق و مثل. كلا نمطي اللعب عبارة عن مسابقات. يتطلب الأول إتقان مهارة تتوافق مع القوى الطبيعية ، مثل سلوك الرياح والماء أو حركة الكرة والحبل. قد يكون لديهم قواعد بدائية. الألعاب ، ومع ذلك ، تسود القواعد ، وعلى الرغم من تحديدها بالاتفاق ، إلا أنها تعتبر ملزمة تمامًا. حتى في لعبة سوليتير ، لا يمكن للفرد فعليًا الفوز باللعبة إذا قام بالغش. الغش في اللعب هو نظير الخطيئة في النظام الأخلاقي. خير الانتصار دون خداع تشكيل لروح اللعبة والقواعد التي بموجبها يمكن امتلاكها وحدها “.
  • “هناك بالتأكيد عودة للجدية في انضباط الرياضة الرسمية. هناك تدريب وأداء ومنافسة. لكن أهداف الرياضة وقرار تأسيسها يكمن في اللعب و يساهمان في مشاركة الرياضة في بعض سماتها – الإحساس الفورية والبهجة والسلوك الموجه بالقواعد وعدم تحديد نتيجة محددة.
  • يمكن أن تكون الرياضة متطلبة ولكن جوهرها دقيق مثل أي عطر ويمكن تبديده بسهولة. هناك ثلاث تجاوزات يمكن أن تقتل روح اللعب داخل الرياضة وتحول الرياضة إلى شيء أقل من أقصى إمكانياتها البشرية.
  • الاستغلال الأول هو المبالغة في أهمية النصر. أنا لا أشير إلى إرادة الفوز ، التي يجب أن تكون قوية في أي رياضة شديدة التنافس. ومع ذلك ، يجب وضع مثل هذه الإرادة في سياق أكثر سخاء – الرغبة في الأداء بقدر الإمكانات البشرية. قد تحدد العديد من العوامل التي لا تخضع لسيطرة اللاعبين أو الحكام المنتصر النهائي. مثل هذا الوعي لا يشوه الجائزة ، ولكنه يضعها بشكل صحيح ضمن بنية محدودة ومؤهلة “.

أخلاقيات المنافسة

  • “الرياضة في شكلها النموذجي هي نشاط تطوعي يتم اختياره بحرية وتحكمه القاعدة وتتطلب تفوقًا جسديًا ، يتم إبرازه في المنافسة. الرياضة نشاط لا يحتاج إلى غاية خارج نفسه ؛ فهو كامل في حد ذاته ، على الرغم من أنه قد يخدم أغراض أخرى.
  • الرياضة من حيث التعريف هي ناهض ، وهو مصطلح مشتق من agonia (المسابقة) اليونانية. جسد المفهوم اليوناني الأصلي مفاهيم النضال والكد والمشقة والمخاطرة في السعي لتحقيق النصر. في أي مسابقة كان هناك نصر نوعي يجسده انتصار o
  • سبب الصراع داخل النفس وضد المنافسين. لم يكن مجرد التغلب على هذا الأمر كافياً ؛ يجب على المرء أن يستحق النصر داخليا إذا كان هناك نصر حقيقي. كانت العملية والمنتج ، أو النتيجة لا ينفصلان. “

الشكل النموذجي للرياضة

“أربع سمات تجسد الرياضة في شكلها النموذجي: (1) هي نشاط تطوعي يتم اختياره بحرية ؛ (2) تحكمه قواعد من نوعين ؛ (3) إنها تمثل تحديًا جسديًا [تتطلب التميز الجسدي إلى حد ما] ، و (4) أنها تنطوي على المنافسة في تحد متبادل لتحقيق التميز. “

  • “لا تقدم هذه الميزات تعريفًا شاملاً ولا حصريًا ، ولكنها توفر نموذجًا.”
  • البند (1): “على النقيض من ذلك ، فإن العمل في شكله النموذجي غير تطوعي ويهدف إلى شيء آخر غير نفسه”.
  • البند (2): قواعد اللياقة (أو اللعب النظيف) والقواعد التأسيسية.
  • البند (3): “الميزة الثالثة للرياضة في شكلها النموذجي هي أن الرياضة تمثل تحديًا جسديًا. وهذه الميزة تميز الرياضة عن الألعاب. في كونها تحكمها القواعد ، تكون الرياضة متداخلة مع الألعاب ، لكن الألعاب لا تركز دائمًا على التحدي الجسدي أو تتطلب تفوقًا جسديًا. وهكذا ، على سبيل المثال ، الشطرنج هو نشاط تحكمه قواعد وهي لعبة ، لكنها لا تعتبر رياضة لأنها لا تمثل تحديًا جسديًا [لا تتطلب التميز الجسدي من أي نوع]. القواعد التي تعريف النشاط الرياضي مصمم خصيصًا لعرض الأداء الجسدي والتعبير عنه ويهدف إلى التميز الجسدي. العاب تربح مال حقيقي وبالتالي ، غالبًا ما تخلق هذه القواعد عقبات مصطنعة لهذا الغرض فقط “.
  • البند (4): “ليس الهدف من المنافسة الفوز فحسب ، بل العمل بحد أقصى ، وتطوير الذات على أكمل وجه ، وللقيام بذلك يجب أن ينافس من يتحدى …. الهدف هو لا للتدمير ، ولكن لتحقيق ، لاكتشاف مدى فعالية استخدام قوة الفرد لتحقيق نتيجة ناجحة بموجب القواعد المعمول بها ، وليس بأي ثمن “.

اللعب النظيف احترامًا للعبة

“كما قبلنا سابقًا ، الرياضة هي ألعاب. وهذا يعني أنها مبنية بشكل مصطنع من قواعدها. والمشاركة في لعبة تأخذ المرء خارج الحياة اليومية. فاللعبة تخلق عالمها الخاص بـ معاييرها الخاصة للتميز وطرقها الخاصة للفشل. يتم تحديد ما يعتبر مهارة وما يعتبر فوزًا وخسارة من خلال قواعدها داخل اللعبة “. البدلات: “عناصر الرياضة” – الرياضة هي في الأساس ألعاب. “أقترح إذن أن تكون عناصر اللعبة هي (1) الهدف ، (2) وسيلة لتحقيق الهدف ، (3) القواعد ، و (4) الموقف الخادع.”

  • البند (1): “يمكن وصف نوع الهدف بشكل عام بأنه حالة محددة يمكن تحقيقها. هذا الوصف ، على ما أعتقد ، ليس أكثر ولا أقل مما هو مطلوب. من خلال حذف القول كيف تكون الحالة المعنية أن يتم إحداثه ، فإنه يتجنب الخلط بين هذا الهدف وهدف الفوز “.
  • البند (4): “الأهداف الوهمية” هي الغايات المنشودة بالوسائل المباحة. الموقف “المزعج” هو موقف السعي وراء الأهداف بالوسائل المسموح بها.
  • اللعبة G هي رياضة إذا (1) G هي لعبة مهارة ، (2) تلك المهارة جسدية ، (3) G لها متابعون واسعون ، (4) ما يلي يحقق مستوى معينًا من الاستقرار. لعبة بلاك جاك مجانية (“عناصر الرياضة”)
  • اعتراض: بعض الرياضات ليست ألعابًا. (صيد السمك ، الماراثون (أي سباقات؟) ، المبارزة؟) ماكبرايد “نقد تعريف السيد سوتس للعب اللعبة. bet365 عربي ” لعبة البوكر ، مسابقات الأكل ، الشطرنج ، البلياردو ، السهام ، سباق السيارات ، التزلج على الجليد ، الرقص ، كرة القدم.

روح الألعاب

  • “هذا إذن هو الجواب على السؤال الخطابي لبلاك:” لماذا لا تطلق النار على الفريق المنافس؟ “علاوة على ذلك ، يمكن للاعبين استنتاج هذه المجموعة الضمنية من الاتفاقيات لتفسير القواعد الرسمية لكرة السلة من خلال تجربتهم الخاصة ، وبالتالي يمكنهم تعرف على أنواع السلوك المحظور رسميًا التي تعتبر ، إلى حد ما ، “مقبولة”. لتحديد الأعراف التي توجه مسؤولي اللعبة في تطبيقهم للقواعد الرسمية للعبة ، لا يكفي مجرد الرجوع إلى القواعد الرسمية لتلك اللعبة: يجب على المرء أن يتخذ هذا القرار تجريبياً ، من خلال التحقيق في الممارسات الفعلية التي تجيزها هذه الاتفاقيات.
  • باختصار ، تشكل الاتفاقيات غير الرسمية والضمنية والقابلة للتحديد تجريبياً والتي تحكم التفسيرات الرسمية للقواعد الرسمية لكرة السلة ، روح كرة السلة الأمريكية المحترفة.
  • توفر روح اللعبة في الواقع الأساس لإجراء تمييزين حيث توفر القواعد الرسمية لتلك اللعبة الأساس لعمل تمييز واحد فقط. وهكذا فإن القواعد الشكلية للعبة تميز بين السلوك الجائز (في تلك اللعبة) والسلوك غير المسموح به. في حساب شكلي للألعاب ، يتم تفسير هذا التمييز على أنه تمييز بين السلوك الذي يعد جزءًا من اللعبة والسلوك الذي لا يمثل جزءًا من اللعبة على الإطلاق. لكن روح اللعبة تميز بين السلوك الجائز
  • مسموع ، وهو سلوك غير مسموح به ولكنه مقبول ، وسلوك غير مقبول. السلوك المسموح به ، في هذا الحساب غير الرسمي للألعاب ، إما وفقًا للقواعد الرسمية للعبة أو ينتهك تلك القواعد فقط بطريقة لا تتطلب ، وفقًا لأخلاقيات تلك اللعبة ، الاحتجاج بالعقوبات. والسلوك غير المقبول ينتهك قواعد اللعبة بطريقة ، وفقًا لأخلاقيات تلك اللعبة ، تستبعد مرتكبها كلاعب في تلك اللعبة. وفقًا لهذا التفسير غير الرسمي للألعاب ، فإن مثل هذا السلوك غير المقبول فقط ليس سلوكًا في اللعبة ؛ فقط اللاعب الذي ينخرط في مثل هذا السلوك بحكم الواقع يتوقف عن كونه لاعبًا “.
  • “إن روح اللعبة G هي تلك المجموعة من الاصطلاحات غير الرسمية والضمنية التي تحدد كيفية تطبيق قواعد G في ظروف محددة. وبالتالي ، يجب أن تظهر روح G في تعريف مختلف المفاهيم المشتقة من اللعبة … “
  • “لكل هذا ، يمكن للشخصية ، بالطبع ، الرد بأن ما أسميته روح اللعبة هو ، في الواقع ، جزء (غير مكتوب) مما يسميه هو أو هي القواعد الرسمية لتلك اللعبة. ومع ذلك ، فإن هذا الرد ، مخصصة تمامًا ، نظرًا لأنه بقدر ما أستطيع أن أقول ، فإن الشكليات لم يلاحظوا أبدًا أن لعبة ما لها روح ، ناهيك عن اقتراح أن هذه الروح تشكل جزءًا من قواعد تلك اللعبة. وعلى أي حال ، فإن وجهة نظري ليست لا يمكن إنقاذ الشكليات باعتبارها حسابًا للألعاب. بل بالأحرى ، إذا أريد إنقاذ الشكليات ، فيجب استكمالها بطريقة أو بأخرى من خلال حساب لأخلاقيات الألعاب “.

فوائد الرياضة

  • تحدّ وتقلّل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك لأنّ الرياضة تعمل على تخليص الجسم من الدهون الثلاثية، والكولسترول الضار في الجسم، ومن الأنشطة الرياضية الفعّالة في الوقاية من هذه الأمراض، التجديف، والمشي، وركوب الدراجات، والمشي.
  •  ترفع من قدرة تحمّل عضلات الجسم والقلب، فزيادة تحمل عضلات الجسم تزيد من قدرة الفرد على ممارسة التمارين الرياضية لمدّة أطول، وترفع من مدى لياقته البدنية، والرفع القوة العضلية تتيح الفرصة للفرد العمل وممارسة التمارين الرياضية لمدة أطول دون الشعور بالتعب، ورفع قوة عضلة القلب وعضلات الجسم، وتتيح للفرد أداء المهام اليوميّة بدرجة عالية من الكفاءة والمرونة. تحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية، والدهون المتراكمة تحت الجلد، وبالتالي تساعد على تخليص الفرد من الوزن الزائد، كما أنّها تحمي من الإصابة بالسمنة المفرطة، وتجدر الإشارة إلى أنّ الوزن الزائد هو سبب للعديد من الأمراض منها أمراض أمراض القلب والكبد. 
  • تبني العضلات وذلك من خلال ممارسة تمارين رفع الأثقال، التي تعمل أيضاً على تحسين قووة الرباط والوتر، وتحمل على حرق جزيئات الدهون وإحلال خلايا عضلية بدلاً منها. تقوي العظام، وذلك من خلال الإكثار من ممارسة تمارين المشي، والتنس، والرقص، وصعود الدرج، تعمل على تقوية العظام ورفع كثافتها، وبالتالي تحمي الفرد من الإصابة بهشاشة العظام. 
  • تخلّص من مشاعر الاكتئاب، وكذلك الضيق النفسي، وتحسن من الصحة النفسية، بالإضافة إلى الضغوطات المختلفة الناتجة عن ظروف الحياة والعمل، فخلال ممارسة التمارين الرياضية سيطغوا على الجسم مشاعر الاسترخاء، والراحة. تقي من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل السكري، وأمراض المفاصل والروماتيزم. ترفع من مستوى مرونة الجسم وذلك من خلال ممارسة تمارين اليوغا، الذي يتطلب من الفرد البقاء في وضعيّة محدّدة لفترة طويلة من الزمن، فهذا التمرين يساعد الفرد في الحصول على جسم صحيّ، كما أنّه يرفع من مستوى مرونة الجسد.
  • تزيد من ثقة الفرد بنفسه، وذلك من خلال تخليصه من الوزن الزائد، بالإضافة إلى حصوله على شكل لائق. تمكّن الفرد من الدفاع عن نفسه بكل شجاعة، عند تعرّضه لأيّ اعتداء جسدي في الشارع.

في الختام, فن الرياضة تعتبر من الأنشطة المهمة للحياة البشرية في كل الأوقات, فممارسة الرياضات بمختلف أنواعها يعود الإنسان على نواح كثيرة من الصبر وروح المنافسة ووضوح الاهداف, وكثير من المفاهيم الانسانية العميقة التي يحتاج الإنسان على التعود عليها.

Check Also

12 Ideal Totally Free Fetish Sites (Per Ft, Femdom, Gay, Chat e BBW)

Il migliore fetish internet sites supply ftroie a Piacenzacile accesso a piacevole esperienze e alla …