كيف تستخدمين بخاخ الربو؟

يبدو من الوهلة الاولى أن استخدام بخاخ الربو بسيط وسهل . ولكن الكثير من الناس لا يستخدمونها بالطريقة الصحيحة. فإذا كنت تستخدم بخاخ الربو الخاص بك بطريقة خاطئة ، فإن الدواء لن يصل إلى رئتيك ، ويبقى معظمه في مؤخرة فمك.

مقالات للقراءة : 

أهم الفوائد الصحية للمشي

فوائد عسل السدر للصحة

5 فوائد لتناول الشوفان في الرجيم

طريقة استخدام جهاز الاستنشاق

  • إذا لم تستخدم جهاز الاستنشاق منذ فترة ، فقد تحتاج إلى تحضيره. راجع التعليمات المرفقة بجهاز الاستنشاق لمعرفة وقت وكيفية القيام بذلك.
  • اولا انزع الغطاء.
  • انظر داخل الفوهة وتأكد من عدم وجود شيء بداخلها.
  • رج جهاز الاستنشاق بقوة 10 إلى 15 مرة قبل كل استخدام.
  • حاول دفع أكبر قدر ممكن من الهواء بواسطة الزفير
  • تنفس ببطء
  • امسك جهاز الاستنشاق مع وضع الفوهة لأسفل. ضع شفتيك حول الفوهة بحيث تشكل ختمًا محكمًا.
  • عندما تبدأ في الشهيق ببطء من فمك ، اضغط على جهاز الاستنشاق مرة واحدة.
  • استمر في التنفس ببطء وبعمق قدر المستطاع.
  • احبس انفاسك
  • إذا استطعت ، احبس أنفاسك وأنت تعد ببطء إلى 10. هذا يسمح للدواء بالوصول إلى عمق رئتيك.
  • إذا كنت تستخدم دواء الاستنشاق والتسكين السريع (ناهضات بيتا) ، فانتظر حوالي دقيقة واحدة قبل أن تأخذ نفثتك التالية. لا تحتاج إلى الانتظار لمدة دقيقة بين نفث الأدوية الأخرى.
  • ضع الغطاء مرة أخرى على قطعة الفم وتأكد من إغلاقه بإحكام.
  • بعد استخدام جهاز الاستنشاق ، اشطف فمك بالماء والغرغرة والبصق. لا تبتلع الماء. هذا يساعد في تقليل الآثار الجانبية للدواء.
  • حافظ على جهاز الاستنشاق الخاص بك نظيفًا
  • انظر إلى الفتحة حيث يرش الدواء من جهاز الاستنشاق. إذا رأيت مسحوقًا داخل الثقب أو حوله ، فقم بتنظيف جهاز الاستنشاق.
  • اشطف لسان الحال والغطاء بالماء الدافئ فقط.
  • دعهم يجفون في الهواء طوال الليل.
  • في الصباح ، أعد العلبة إلى الداخل. ضع الغطاء.
  • لا تشطف أي أجزاء أخرى.
  • تأتي معظم أجهزة الاستنشاق مع عدادات على العلبة. راقب المنضدة واستبدل جهاز الاستنشاق قبل نفاد الدواء.
  • لا تضع العلبة في الماء لترى ما إذا كانت فارغة. هذا لا يعمل.
  • أحضر جهاز الاستنشاق إلى مواعيد العيادة. يمكن لمزودك التأكد من أنك تستخدمه بالطريقة الصحيحة.
  • قم بتخزين جهاز الاستنشاق في درجة حرارة الغرفة. قد لا يعمل بشكل جيد إذا كان الجو باردًا جدًا. الدواء الموجود في العلبة تحت الضغط. لذا تأكد من عدم تسخينه بشدة أو ثقبه.

نصائح في استخدام جهاز الاستنشاق

  • أبقِ ذقنك مرفوعة وجهاز الاستنشاق منتصبًا (لا يستهدف سقف فمك أو لسانك)
  • إذا كنت تستخدم جهاز استنشاق عادي للأدوية الوقائية للكورتيكوستيرويد ، فاستخدم أيضًا مباعدًا
  • إذا كنت تستخدم جهاز الاستنشاق هذا للدواء الوقائي للكورتيكوستيرويد ، مع أو بدون مباعد ، اشطف فمك بالماء وابصق بعد استنشاق آخر جرعة لتقليل مخاطر الآثار الجانبية
  • يجب على الأشخاص الذين يعانون من ضعف الأيدي أو هشاشة العظام والذين يجدون صعوبة في استخدام جهاز الاستنشاق القياسي أن يسألوا الصيدلي عن جهاز Haleraid
  • الحصول على أقصى استفادة من جهاز الاستنشاق
  • تحتوي الماركات المختلفة لأجهزة الاستنشاق أحيانًا على تعليمات مختلفة قليلاً عن بعضها البعض لخطوات مماثلة. لقد تم تبسيط قوائم المراجعة الموجودة في مكتبة الفيديو الإرشادي الخاصة بنا وتوحيدها قدر الإمكان لتقليل الالتباس.
  • سيأتي جهاز الاستنشاق الخاص بك مع التعليمات الموجودة على العبوة. تحقق دائمًا من نشرة العبوة بحثًا عن أي تعليمات محددة.

ما هو الربو؟؟

الربو هو حالة تضيق فيها الممرات الهوائية وتنتفخ وقد ينتج عنها مخاط إضافي. هذا يمكن أن يجعل التنفس صعبًا ويسبب السعال ، وصوت صفير (صفير) عند الزفير وضيق التنفس. بالنسبة لبعض الناس ، يعتبر الربو مصدر إزعاج بسيط. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن تكون مشكلة كبيرة تتداخل مع الأنشطة اليومية وقد تؤدي إلى نوبة ربو تهدد الحياة. لا يمكن علاج الربو ، ولكن يمكن السيطرة على أعراضه. نظرًا لأن الربو غالبًا ما يتغير بمرور الوقت ، فمن المهم أن تعمل مع طبيبك لتتبع العلامات والأعراض وتعديل علاجك حسب الحاجة.

أعراض الربو

تختلف أعراض الربو من شخص لآخر. قد تكون مصابًا بنوبات ربو غير متكررة ، أو تظهر عليك أعراض في أوقات معينة فقط – مثل عند ممارسة الرياضة – أو لديك أعراض طوال الوقت.تشمل علامات وأعراض الربو ما يلي:

  • ضيق في التنفس
  • ضيق أو ألم في الصدر
  • الصفير عند الزفير ، وهو علامة شائعة للربو عند الأطفال
  • صعوبة في النوم بسبب ضيق التنفس أو السعال أو الصفير
  • نوبات السعال أو الأزيز التي تتفاقم بسبب فيروس الجهاز التنفسي ، مثل البرد أو الأنفلونزا

تشمل العلامات التي تشير إلى أن الربو الذي تعاني منه يزداد سوءًا ما يلي:

  1. تكون علامات وأعراض الربو أكثر تواترًا وإزعاجًا
  2. زيادة صعوبة التنفس ، وفقًا للقياس بجهاز يستخدم للتحقق من مدى كفاءة عمل الرئتين (مقياس ذروة الجريان)
  3. الحاجة إلى استخدام جهاز الاستنشاق للتخفيف السريع في كثير من الأحيان
  4. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تظهر علامات وأعراض الربو في مواقف معينة:
  5. الربو الناجم عن ممارسة الرياضة ، والذي قد يكون أسوأ عندما يكون الهواء باردًا وجافًا
  6. الربو المهني ، الناجم عن المهيجات في مكان العمل مثل الأبخرة الكيميائية أو الغازات أو الغبار
  7. الربو الناجم عن الحساسية ، الناجم عن المواد المحمولة في الهواء ، مثل حبوب اللقاح ، أو جراثيم العفن ، أو نفايات الصراصير ، أو جزيئات الجلد واللعاب المجفف التي تتساقط من الحيوانات الأليفة (وبر الحيوانات الأليفة)

متى ترى الطبيب ؟؟؟

اطلب العلاج الطارئ , يمكن أن تكون نوبات الربو الشديدة مهددة للحياة. تعاون مع طبيبك لتحديد ما يجب فعله عندما تسوء العلامات والأعراض – وعندما تحتاج إلى علاج طارئ. تشمل علامات حالة الربو الطارئة ما يلي:

  • تفاقم سريع لضيق التنفس أو الصفير
  • لا يوجد تحسن حتى بعد استخدام جهاز الاستنشاق للتخفيف السريع
  • ضيق التنفس عند القيام بنشاط بدني ضئيل
  • إذا كنت تعتقد أنك مصاب بالربو. إذا كنت تعاني من السعال أو الصفير المتكرر الذي يستمر لأكثر من بضعة أيام أو أي علامات أو أعراض أخرى للربو ، فاستشر طبيبك. قد يمنع علاج الربو مبكرًا تلف الرئة على المدى الطويل ويساعد على منع تدهور الحالة بمرور الوقت.
  • لمراقبة الربو بعد التشخيص. إذا كنت تعلم أنك مصاب بالربو ، فاعمل مع طبيبك للسيطرة عليه. يساعدك التحكم الجيد على المدى الطويل على الشعور بالتحسن من يوم لآخر ويمكن أن يمنع نوبة الربو التي تهدد الحياة.
  • إذا تفاقمت أعراض الربو لديك. اتصل بطبيبك على الفور إذا كان الدواء الخاص بك لا يبدو أنه يخفف الأعراض أو إذا كنت بحاجة إلى استخدام جهاز الاستنشاق للتخفيف السريع في كثير من الأحيان.
  • لا تتناول دواءً أكثر مما هو موصوف لك دون استشارة طبيبك أولاً. يمكن أن يتسبب الإفراط في استخدام أدوية الربو في حدوث آثار جانبية وقد يؤدي إلى تفاقم حالة الربو لديك.
  • لمراجعة علاجك. غالبًا ما يتغير الربو بمرور الوقت. التقِ بطبيبك بانتظام لمناقشة أغراضك وإجراء أي تعديلات ضرورية على العلاج.

أسباب الربو

ليس من الواضح سبب إصابة بعض الأشخاص بالربو وعدم إصابة آخرين به ، ولكن ربما يرجع ذلك إلى مجموعة من العوامل البيئية و الوراثية (الجينية).

  • مسببات الربو : يمكن أن يؤدي التعرض للعديد من المهيجات والمواد التي تسبب الحساسية (مسببات الحساسية) إلى ظهور علامات وأعراض الربو. تختلف محفزات الربو من شخص لآخر ويمكن أن تشمل:
  • مسببات الحساسية المحمولة جوًا ، مثل حبوب اللقاح ، وعث الغبار ، وجراثيم العفن ، ووبر الحيوانات الأليفة أو جزيئات فضلات الصراصير
  • التهابات الجهاز التنفسي ، مثل نزلات البرد
  • النشاط البدني
  • هواء بارد
  • ملوثات ومهيجات الهواء مثل الدخان
  • بعض الأدوية ، بما في ذلك حاصرات بيتا ، والأسبرين ، والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) ونابروكسين الصوديوم (أليف)
  • المشاعر القوية والتوتر
  • الكبريتيت والمواد الحافظة المضافة إلى بعض أنواع الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك الجمبري والفواكه المجففة والبطاطا المصنعة والبيرة والنبيذ
  • مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) ، وهي حالة تعود فيها أحماض المعدة إلى الحلق.

عوامل الخطر

  1. يُعتقد أن عددًا من العوامل تزيد من فرص الإصابة بالربو. يشملوا:
  2. وجود قريب بالدم مصاب بالربو ، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء
  3. الإصابة بحالة حساسية أخرى ، مثل التهاب الجلد التأتبي – الذي يسبب احمرارًا وحكة في الجلد – أو حمى القش – التي تسبب سيلان الأنف واحتقانًا وحكة في العينين
  4. زيادة الوزن
  5. أن تكون مدخنا
  6. التعرض للتدخين السلبي
  7. التعرض لأبخرة العادم أو أنواع التلوث الأخرى
  8. التعرض لمحفزات مهنية مثل الكيماويات المستخدمة في الزراعة وتصفيف الشعر والتصنيع

مضاعفات الربو

تشمل مضاعفات الربو ما يلي:

  • العلامات والأعراض التي تتداخل مع النوم والعمل والأنشطة الأخرى
  • أيام مرضية من العمل أو المدرسة أثناء نوبات الربو
  • تضيق دائم في الأنابيب التي تحمل الهواء من وإلى رئتيك (أنابيب الشعب الهوائية) ، مما يؤثر على مدى قدرتك على التنفس
  • زيارات غرفة الطوارئ والاستشفاء لنوبات الربو الحادة
  • الآثار الجانبية من الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية المستخدمة لتثبيت الربو الحاد
  • يُحدث العلاج المناسب فرقًا كبيرًا في الوقاية من المضاعفات قصيرة وطويلة الأمد الناتجة عن الربو.

الوقاية من الربو

  • في حين أنه لا توجد طريقة للوقاية من الربو ، يمكنك أنت وطبيبك تصميم خطة خطوة بخطوة للتعايش مع حالتك ومنع نوبات الربو.
  • اتبع خطة التعامل مع الربو الخاصة بك. مع طبيبك وفريق الرعاية الصحية الخاص بك ، اكتب خطة مفصلة لتناول الأدوية وإدارة نوبة الربو. ثم تأكد من اتباع خطتك.
  • الربو هو حالة مستمرة تحتاج إلى مراقبة وعلاج منتظمين. يمكن أن يجعلك التحكم في علاجك تشعر بمزيد من التحكم في حياتك.
  • احصل على التطعيم ضد الإنفلونزا والالتهاب الرئوي. يمكن أن يمنع مواكبة التطعيمات الأنفلونزا والالتهاب الرئوي من إثارة نوبات الربو.
  • تحديد وتجنب مسببات الربو. يمكن أن يؤدي عدد من مسببات الحساسية والمهيجات الخارجية – بدءًا من حبوب اللقاح والعفن إلى الهواء البارد وتلوث الهواء – إلى نوبات الربو. تعرف على أسباب الربو أو تفاقمه ، واتخذ خطوات لتجنب هذه المحفزات.
  • راقب تنفسك. قد تتعلم التعرف على علامات التحذير من نوبة وشيكة ، مثل السعال الخفيف أو الصفير أو ضيق التنفس.
  • نظرًا لأن وظائف الرئة قد تنخفض قبل أن تلاحظ أي علامات أو أعراض ، فقم بقياس وتسجيل ذروة تدفق الهواء بانتظام باستخدام مقياس ذروة الجريان المنزلي. يقيس مقياس ذروة الجريان مدى صعوبة الزفير. يمكن لطبيبك أن يوضح لك كيفية مراقبة ذروة الجريان في المنزل.
  • تحديد ومعالجة الهجمات في وقت مبكر. إذا تصرفت بسرعة ، فأنت أقل عرضة للإصابة بنوبة شديدة. لن تحتاج أيضًا إلى الكثير من الأدوية للسيطرة على الأعراض.
  • عندما تنخفض قياسات ذروة الجريان وتنبيهك إلى هجوم وشيك ، تناول الدواء وفقًا للتعليمات. أيضًا ، أوقف فورًا أي نشاط قد يكون سببًا للهجوم. إذا لم تتحسن الأعراض ، احصل على المساعدة الطبية وفقًا لتوجيهات خطة العمل الخاصة بك.
  • تناول الدواء على النحو الموصوف. لا تغير أدويتك دون التحدث مع طبيبك أولاً ، حتى لو بدا أن الربو يتحسن. من الجيد إحضار أدويتك معك في كل زيارة للطبيب. يمكن لطبيبك التأكد من أنك تستخدم أدويتك بشكل صحيح وأنك تتناول الجرعة المناسبة.
  • انتبه إلى زيادة استخدام أجهزة الاستنشاق للتخفيف السريع. إذا وجدت نفسك تعتمد على جهاز الاستنشاق للراحة السريعة ، مثل ألبوتيرول ، فإن الربو الذي تعاني منه ليس تحت السيطرة. راجع طبيبك حول تعديل علاجك.

تشخيص الربو

  • اختبار بدني : سيُجري طبيبك فحصًا جسديًا لاستبعاد الحالات الأخرى المحتملة ، مثل عدوى الجهاز التنفسي أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). سيسألك طبيبك أيضًا أسئلة حول العلامات والأعراض التي تعانيها وحول أي مشاكل صحية أخرى.
  • اختبارات لقياس وظائف الرئة : قد تخضع لاختبارات وظائف الرئة لتحديد مقدار الهواء الذي يتحرك داخل وخارج أثناء التنفس. قد تشمل هذه الاختبارات:
  • قياس التنفس. يقدِّر هذا الاختبار تضييق أنابيب الشعب الهوائية عن طريق التحقق من كمية الهواء التي يمكنك زفيرها بعد التنفس العميق ومدى سرعة الزفير.
  • قمة التدفق. مقياس ذروة الجريان هو جهاز بسيط يقيس مدى صعوبة الزفير. تعد قراءات ذروة الجريان الأقل من المعتاد علامة على أن رئتيك قد لا تعملان بشكل جيد وأن الربو قد يزداد سوءًا. سيعطيك طبيبك تعليمات حول كيفية تتبع قراءات ذروة التدفق المنخفضة والتعامل معها.
  • غالبًا ما يتم إجراء اختبارات وظائف الرئة قبل وبعد تناول دواء لفتح مجرى الهواء يسمى موسع القصبات (brong-koh-DIE-lay-tur) ، مثل ألبوتيرول. إذا تحسنت وظيفة رئتيك باستخدام موسع قصبي ، فمن المحتمل أنك مصاب بالربو.

علاج الربو

  • الوقاية والسيطرة على المدى الطويل هما المفتاح لوقف نوبات الربو قبل أن تبدأ. عادةً ما يتضمن العلاج تعلم التعرف على محفزاتك ، واتخاذ خطوات لتجنب المثيرات وتتبع تنفسك للتأكد من أن الأدوية التي تتناولها تُبقي الأعراض تحت السيطرة. في حالة اشتعال الربو ، قد تحتاج إلى استخدام جهاز الاستنشاق للتخفيف السريع.
  • الأدوية : تعتمد الأدوية المناسبة لك على عدد من الأشياء – عمرك وأعراضك ومسببات الربو وما هو الأفضل للسيطرة على الربو لديك.
  • تعمل الأدوية الوقائية طويلة الأمد على تقليل التورم (الالتهاب) في مجرى الهواء الذي يؤدي إلى ظهور الأعراض. أجهزة الاستنشاق للتخفيف السريع (موسعات الشعب الهوائية) تفتح بسرعة المسالك الهوائية المتورمة التي تحد من التنفس. في بعض الحالات ، تكون أدوية الحساسية ضرورية.
  • تعتبر أدوية السيطرة على الربو طويلة الأمد ، والتي يتم تناولها يوميًا بشكل عام ، حجر الزاوية في علاج الربو. تُبقي هذه الأدوية الربو تحت السيطرة على أساس يومي وتقليل احتمالية إصابتك بنوبة ربو.

في الختام ننصح كل مريض بالربو باتباع إرشادات الطبيب او الصيدلي في كيفية استخدام العلاج , وإذا كان المريض لا يعلم كيفية استخدام الدواء فعليه بالسؤال حتى يكون على دراية كاملة بكل تفاصيل استخدام الدواء.

شاهد أيضاً

كيف أحول تاريخ ميلادي من الهجري للميلادي

التقويم الميلادي هو تقويم يعتمد أساسا على حساب دوران الأرض حول الشمس في السنة ويسمى …