تجارب صابونة الكركم وأهم مميزاتها وعيوبها

الكركم , منذ مئات السنين ، يرتبط الناس حول العالم بخصائصه العلاجية وفوائده التجميلية. ترتبط التوابل الزاهية ذات اللون الأصفر البرتقالي بالزنجبيل. إنه متوفر كتوابل مطحونة أو في شكل مكملات ومنتجات التجميل والأمراض الجلدية الأخرى. العاب ربح نقود حقيقية يحصل الكركم على فوائده الصحية في المقام الأول بسبب الكركمين ، وهو مكون نشط بيولوجيًا. يحتوي الكركمين على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. بدأت الأبحاث العلمية الحديثة للتو في دراسة التأثير الإيجابي للكركم ، لكن يعتقد الكثيرون أن له العديد من الاستخدامات المفيدة للبشرة. فيما يلي بعض الطرق التي قد يفيد بها الكركم بشرتك.

مقالات للقراءة:

10 استخدامات مذهلة لزيت اللافندر للصحة والجمال والرفاهية

فوائد زبدة الشيا الجمالية للشعر والبشرة وطريقة استخدامها

الزنجبيل .. للتنحيف والصحة الدائمة

اهم مميزات الكركم

  • يحتوي على خصائص تساهم في توهج طبيعي : يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومكونات مضادة للالتهابات. قد توفر هذه الخصائص توهجًا وبريقًا للبشرة. قد ينعش الكركم بشرتك أيضًا عن طريق إبراز توهجها الطبيعي. قد ترغب في تجربة قناع وجه الكركم في المنزل لمعرفة ما إذا كان للتوابل أي آثار إيجابية على بشرتك. يمكنك مزج كميات صغيرة من الزبادي اليوناني والعسل والكركم معًا وتطبيقها على وجهك. اتركي القناع لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
  • يساعد في التئام الجروح : يمكن أن يساعد الكركمين الموجود في الكركم في التئام الجروح عن طريق تقليل الالتهاب والأكسدة. كما أنه يقلل من استجابة جسمك للجروح الجلدية. يؤدي هذا إلى التئام جروحك بشكل أسرع. لقد وجدت الدراسات أن الكركم يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الأنسجة والكولاجين أيضًا. توصي مجلة Life Sciences بتطبيق الكركمين كتركيبة مُحسّنة للعمل بشكل أفضل على الجروح الجلدية.
  • يمكن أن يساعد في علاج الصدفية : قد تساعد الصفات المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات في الكركم في علاج الصدفية عن طريق التحكم في التوهجات والأعراض الأخرى.تنص مؤسسة الصدفية الوطنية على أنه يمكنك استخدامه كمكمل أو عن طريق إضافته إلى الطعام. قبل أن تجربها ، توصي المؤسسة بمناقشة الجرعة المناسبة مع متخصص.
  • قد يساعد في تقليل حب الشباب : قد ترغب في تجربة قناع الكركم للوجه للمساعدة في تقليل حب الشباب وأي ندبات ناتجة عن ذلك. يمكن للصفات المضادة للالتهابات أن تستهدف مسامك وتهدئ البشرة. من المعروف أيضًا أن الكركم يقلل من التندب. قد يساعد هذا المزيج من الاستخدامات على إزالة حب الشباب من ظهور حب الشباب.
  • اختبرت دراسة أجريت عام 2017 مستخلصات الكركم باستخدام مذيبات مختلفة ، مثل الماء والإيثانول والهكسان و ثاني كلورو ميثان. بعد قياس نشاط مضادات الأكسدة ، وجد الباحثون أن الجمع بين ثنائي كلورو ميثان ومستخلص الكركم يمكن أن يكون مصدرًا محتملاً للبكتيريا الطبيعية المضادة لحب الشباب.
  • تذكر الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) أن البالغين غالبًا ما يعانون من التهاب الجلد التأتبي حول العين. التهاب الجلد التأتبي هو شكل من أشكال الأكزيما. إنها حالة التهابية تحدث بسبب عوامل وراثية وبيئية ومناعة. وجدت دراسة أجريت عام 2015 ، شملت 360 شخصًا مصابين بالأكزيما ، أن التطبيق الموضعي للتركيبات التي تحتوي على مستخلصات الكركم ، و pennywort الهندي ، والجوز ساعد في تقليل: تورم , احمرار الجلد , خلصت الدراسة إلى أن كل هذه التركيبات يمكن أن تكون خيارات علاج موضعية واعدة للاكزيما.
  • تم ربطه بعلاج الجرب : في دراسة مبكرة أجريت في الهند ، كان مزيج الكركم والنيم ، وهو نبات أصلي في الهند ، فعالاً في علاج الجرب. الجرب هو حالة يسببها بكتريا معينة تترك طفحًا جلديًا 
  • قد يساعد في مجموعة من الأمراض الجلدية الأخرى : لا توجد دراسات كافية لتقديم دليل قاطع حول كيفية مساعدة الكركم في حالات الجلد الأخرى. ومع ذلك ، يُقترح أنه يمكن أن يساعد في علاج الإكزيما والثعلبة والحزاز المسطح ومشاكل الجلد الأخرى.
  • الشيخوخة : تشير بعض الابحاث إلى أنه نظرًا لتأثيراته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، فإن الاستخدام الموضعي طويل المدى للكركمين قد يساعد في علاج شيخوخة الجلد والوقاية منها. وجدت دراسة قديمة تابعت 28 امرأة على مدى 4 أسابيع أن تطبيق هلام عشبي يحتوي على إكليل الجبل والكركم وغوتو كولا يحسن علامات الشيخوخة المرتبطة بالتعرض للشمس. أبلغت النساء بأنفسهن عن زيادة في تماسك البشرة بعد 4 أسابيع من الاستخدام اليومي.
  • الكركم لتفتيح البشرة : وجدت دراسة حديثة أن زيت الكركم الأساسي في تركيبة المستحضر يمكن أن يضيء البشرة في غضون ثلاثة أسابيع مع نتائج تستمر لفترة طويلة. من المحتمل أن تكون هذه الفوائد المتوهجة نتيجة لمضادات الأكسدة القوية والمركبات المضادة للالتهابات التي تعمل معًا للشفاء وإبراز الصحة الطبيعية للبشرة.
  • الكركم لإبطاء نمو الشعر : وجدت نفس الدراسة أن الكركم قد يساعد في إبطاء نمو الشعر غير المرغوب فيه. تم وضع زيت الكركم ، من نفس عائلة الكركم ، على 60 امرأة تحت الإبط لمدة 10 أسابيع. وجدت الدراسة أن الزيت يقلل أو يبطئ نمو الشعر في المنطقة المختبرة. يعتمد الوقت المستغرق على الأرجح على ملمس شعرك ، حيث يتفاعل الشعر الرقيق بسرعة أكبر من الشعر الخشن. توقع أن يعمل زيت الكركم بشكل أقل دراماتيكية من إزالة الشعر بالشمع أو الحلاقة.
  • توصي دراسة في Phytotherapy Research بإجراء مزيد من البحث حول تأثيرات الكركم على الأمراض الجلدية المختلفة. الاهتمام بدراسة الكركم كعلاج للبشرة آخذ في الازدياد.

مخاطر استخدام الكركم لبشرتك

هناك مخاطر من استخدام الكركم. عند استخدام الكركم ، يجب أن تكون حذرًا بشأن الجرعة ونوع المنتج الذي تستخدمه وكيف يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى التي تتناولها.

  • يحتوي الكركم على توافر حيوي منخفض. هذا يعني أن التمثيل الغذائي الخاص بك يحرقها بسرعة ولا يمتص جسمك الكثير. العاب سلوتس
  • تجنب تناول الكثير من الكركم في وقت واحد وانتظر لترى كيف يتفاعل جسمك قبل تناول المزيد. إذا كنت تتناول أدوية أخرى ، ناقش استخدام الكركم مع طبيبك.
  • عند وضعه على الجلد ، يمكن للكركم أن يلطخ الجلد مؤقتًا أو يترك بقايا صفراء. هذا امر طبيعي. ولكن إذا كنت تعاني من الحساسية ، يمكن أن يسبب التلامس المباشر مع الجلد تهيجًا واحمرارًا وتورمًا.اختبر الكركم على ساعدك ، ضع كمية بحجم عشرة سنتات وانتظر من 24 إلى 48 ساعة لمعرفة ما إذا كان رد فعلك قبل استخدامه على وجهك. لا تستخدم الكركم على بشرتك إذا كنت تعاني من حساسية تجاه التوابل الموجودة في الطعام.

كيف تستعمل الكركم

  • يمكن للناس استخدام الكركم العام الذي يتم شرائه من المتجر في المنزل لصنع أقنعة الوجه الخاصة بهم. ومع ذلك ، يجب عليهم التحدث مع طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدامه موضعياً. لعبه بلاك جاك
  • يمكن لأي شخص إضافته إلى مكونات أخرى ، مثل العسل أو الزبادي ، لتحويله إلى عجينة. بدلاً من ذلك ، يمكنهم شراء أقنعة الوجه التي تحتوي على الكركم في المتاجر وعلى الانترنت.
  • أضف بضع قطرات من زيت الكركم العطري إلى كريم أو مرطب زيتي (مثل زيت الأرغان) واستخدمه كما تفعل مع المرطب المعتاد.

في الختام, فإن الكركم مادة رائعة للعناية بالبشرة والشعر وايضا الجسم بشكل عام, فسواء تم استخدامه كتوابل في الطعام, أو استخدم  كصابون للبشرة والشعر فهو رائع جدا, حيث يمنح الجسم والبشرة والشعر صحة وجمالا رائعين.

Check Also

Bist du Matchmaking Ein Verrückter Individuum?

Gelegentlich wir könnten in Leidenschaft verwickelt werden. Es ist ansprechend wann jemand tatsächlich amüsant, weise …