بالجدول: كيفية حساب فترة الحمل بالأسابيع والشهور

حصول الحمل هو أمر فائق الاهمية لكل سيدة , ومعرفة كيفية حساب فترة الحمل هو أمر مهم جدا لجميع السيدات , في هذه المقالة سنقوم بذكر كيفية حساب فترة الحمل , وأهم ما يميز الاشهر الثلاثة الاولى للحمل لك ولطفلك المستقبلي .

كيفية حساب فترة الحمل :

  • اليوم الأول من آخر دورة شهرية : تستمر معظم حالات الحمل حوالي 40 أسبوعًا (أو 38 أسبوعًا من الحمل) ، لذلك عادةً ما تكون أفضل طريقة لتقدير موعد ولادتك هي حساب 40 أسبوعًا ، أو 280 يومًا ، من اليوم الأول من آخر دورة شهرية (LMP).
  • هناك طريقة أخرى للقيام بذلك وهي طرح ثلاثة أشهر من اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة وإضافة سبعة أيام. لذا ، إذا بدأت فترتك الأخيرة في 11 أبريل ، فتعد ثلاثة أشهر حتى 11 يناير ثم تضيف سبعة أيام ، مما يعني أن تاريخ ولادتك سيكون 18 يناير.
  • من الطبيعي أن تقومي بالولادة قبل أسبوع أو أسبوعين أو بعد ذلك.
  • يعمل حساب تاريخ ولادتك بناءً على اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك بشكل جيد مع النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة نسبيًا. ولكن إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة ، فقد لا تعمل طريقة الدورة الشهرية الأخيرة من أجلك.
  • نظرًا لأهمية تاريخ تقديري موثوق للولادة (EDD) ، يمكنك أنت وطبيبك استخدام تاريخ الحمل بدلاً من ذلك إذا كنت تتذكرينه. ما عليك سوى إضافة 266 يومًا للحصول على تاريخ الاستحقاق المقدر.
  • تصوير بالموجات فوق الصوتية : حتى إذا لم تتمكني من تحديد موعد الحمل ، أو نسيت يوم آخر دورة شهرية لك أو إذا كنت غير متأكدة من وقت حدوث الإباضة ، يمكن أن تساعدك القرائن الأخرى أنت وطبيبك على تحديد موعد ولادتك في موعدك الأول قبل الولادة ، بما في ذلك الموجات فوق الصوتية المبكرة .
  • الموجات فوق الصوتية المبكرة ، والتي يمكن أن تحدد تاريخ الحمل بشكل أكثر دقة. يقوم بعض الاطباء بإجراء هذه الاختبارات بشكل روتيني ، لكن البعض الآخر يوصون بواحدة فقط إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة ، أو إذا كان عمرك 35 عامًا أو أكثر ، أو كان لديك تاريخ من حالات الإجهاض أو مضاعفات الحمل ، أو لا يمكن تحديد موعد الولادة بناءً على الفحص البدني وفترة الدورة الشهرية .
  • يمكن لمراحل الحمل ، مثل أول مرة يسمع فيها نبض قلب الطفل (حوالي الأسبوع 9 أو 10 ، على الرغم من أنه قد يختلف) وعندما تشعر بحركة الجنين لأول مرة (في المتوسط ​​بين 18 و 22 أسبوعًا ، ولكن يمكن أن يكون ذلك مبكرًا أو متأخرًا) ، يمكن إعطاء أدلة حول ما إذا كان تاريخ ولادتك دقيقًا أم لا.
  • يتم فحص طول قاع الرحم ، وهو القياس من عظم العانة إلى الجزء العلوي من الرحم ، من قبل طبيبك في كل زيارة قبل الولادة ويساعد في تأكيد موعد ولادتك.
  • يمكن أن يكون حجم الرحم ، والذي سيتم ملاحظته عند إجراء اختبار الحمل الداخلي الأولي ، عاملاً في تحديد EDD بدقة.

أهم ما يميز الحمل في الاشهر الثلاثة الاولى للحمل

عمر 1 إلى 3 أسابيع

  • أسابيع حملك مؤرخة من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك.
  • هذا يعني أنه في الأسبوعين الأولين أو نحو ذلك ، لن تكوني حاملًا في الواقع – حيث يستعد جسمك للإباضة (إطلاق بويضة من أحد المبيضين) كالمعتاد.
  • اليوم الأول: اليوم الأول من دورتك الشهرية
  • اليوم الرابع عشر (أو قبل ذلك بقليل أو بعده ، اعتمادًا على مدة دورتك الشهرية): الإباضة
  • في غضون 24 ساعة من الإباضة ، يتم تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية إذا مارست الجنس في الأيام القليلة الماضية دون استخدام وسائل منع الحمل
  • بعد حوالي 5 إلى 6 أيام من الإباضة ، تحفر البويضة الملقحة في بطانة الرحم – وهذا ما يسمى الانغراس. انت الان حامل
  • أنت من 1 إلى 3 أسابيع
  • أول ما تلاحظه معظم النساء هو عدم حصول الدورة الشهرية.
  • الطريقة الأكثر موثوقية لمعرفة ما إذا كنت حاملاً هي إجراء اختبار الحمل.
  • بمجرد أن تعتقدي أنك حامل ، من المهم التواصل مع القابلة أو الطبيب لبدء رعاية الحمل (ما قبل الولادة).
  • في الأيام والأسابيع الأولى من الحمل ، قد لا تعرفين ما إذا كنت حاملاً. لكن يمكنك القيام بالأمور التالية:
  • تناولي مكمل حمض الفوليك بمقدار 400 ميكروغرام يوميًا أثناء محاولتك الحمل وحتى الأسبوع الثاني عشر من الحمل
  • ضعي في اعتبارك تناول مكمل فيتامين د بمقدار 10 ميكروغرام في اليوم
  • يعد الإقلاع عن التدخين من أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل صحة طفلك

الأسبوع الرابع من الحمل

  • طفلك في عمر 4 أسابيع. في الأسابيع 4 إلى 5 من الحمل المبكر ، ينمو الجنين ويتطور داخل بطانة الرحم.
  • تمتد الخلايا الخارجية لتشكل روابط مع إمداد دم الأم. تتشكل الخلايا الداخلية في طبقتين , ثم بعد ذلك إلى 3 طبقات.
  • ستنمو كل طبقة من هذه الطبقات لتكون أجزاء مختلفة من جسم الطفل: الطبقة الداخلية تصبح الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ، بما في ذلك الرئتين والمعدة والأمعاء والمثانة, الطبقة الوسطى تصبح القلب والأوعية الدموية والعضلات والعظام , الطبقة الخارجية تصبح الدماغ والجهاز العصبي وعدسات العين ومينا الأسنان والجلد والأظافر
  • في هذه الأسابيع الأولى من الحمل ، يتم ربط الجنين بكيس محي صغير يوفر الغذاء.
  • بعد بضعة أسابيع ، ستتشكل المشيمة بالكامل وتتولى نقل العناصر الغذائية إلى الجنين.
  • الجنين محاط بسائل داخل الكيس الأمنيوسي. إنها الطبقة الخارجية من هذا الكيس الذي يتطور إلى المشيمة.
  • تنمو خلايا المشيمة في عمق جدار الرحم ، مما يؤدي إلى تكوين إمداد دم غني. هذا يضمن حصول الطفل على كل الأكسجين والمواد الغذائية التي يحتاجها.
  • أنت في 4 أسابيع , يحدث الحمل عادةً بعد حوالي أسبوعين من آخر دورة شهرية ، أي في الوقت الذي تُطلق فيه البويضة (الإباضة).
  • في الأسابيع الأربعة الأولى من الحمل ، ربما لن تلاحظي أي أعراض.
  • أول شيء تلاحظه معظم النساء هو عدم حصول الدورة الشهرية ، أو قد تظهر عليهن علامات وأعراض أخرى للحمل ، مثل ألم الثدي.
  • تؤكد معظم النساء الحمل من خلال اختبار الحمل.
  • يمكنك تحديد موعد ولادة طفلك. قد يتغير هذا التاريخ عندما يكون لديك فحص بالموجات فوق الصوتية.

الأسبوع الخامس من الحمل

  • طفلك في 5 أسابيع : يتطور الجهاز العصبي للطفل بالفعل ، ويتم وضع أسس أعضائه الرئيسية. في هذه المرحلة ، يبلغ طول الجنين حوالي 2 مم.
  • يتشكل القلب كهيكل بسيط يشبه الأنبوب. لدى الطفل بالفعل بعض الأوعية الدموية الخاصة به ويبدأ الدم في الدوران.وتربط سلسلة من هذه الأوعية الدموية بين الطفل والأم ، وتصبح الحبل السري.
  • في الوقت نفسه ، تطور الطبقة الخارجية من خلايا الثيمبريو أخدودًا وتثني لتشكل أنبوبًا مجوفًا يسمى الأنبوب العصبي. سيصبح هذا دماغ الطفل وحبله الشوكي.
  • يعد بدء رعاية الأمومة مبكرًا أثناء الحمل أمرًا مهمًا إذا كنت تعانين من حالة صحية قد تؤثر على حملك ، مثل أمراض القلب أو الرئة أو الصرع أو مشاكل الصحة العقلية أو مرض السكري أو الربو.
  • سيكون طبيبك أو ممرضة التوليد قادرين على تقديم النصح لك إذا كنت تتناولين أدوية لحالتك أثناء الحمل ، وتقديم الرعاية المتخصصة التي تحتاجينها أنت وطفلك.

الأسبوع السادس من الحمل

  • طفلك في الأسبوع السادس : بحلول الوقت الذي تكونين فيه من 6 إلى 7 أسابيع من الحمل ، يكون هناك انتفاخ كبير في مكان القلب ونتوء في نهاية رأس الأنبوب العصبي. سيصبح هذا النتوء الدماغ والرأس.
  • يكون الجنين منحنيًا وذيلًا ، ويشبه إلى حد ما شرغوف صغير. يمكن أحيانًا رؤية القلب وهو ينبض على التصوير المهبلي بالموجات فوق الصوتية في هذه المرحلة.
  • تصبح الذراعين والساقين النامية مرئية على شكل تورمات صغيرة (براعم الأطراف). سوف تتحول الدمامل الصغيرة على جانب الرأس إلى أذنين ، وهناك ثخانات حيث ستكون العيون.
  • حتى الآن ، يُغطى الجنين بطبقة رقيقة من الجلد الشفاف.
  • أنت في 6 أسابيع : من الطبيعي أن تشعري بمجموعة من المشاعر أثناء الحمل وتختلف تجربة كل شخص.
  • يعد اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل ، وتناول أطعمة مغذية وآمنة للأكل ، أمرًا مهمًا لصحتك ورفاهية طفلك.
  • يعد التوقف عن التدخين أثناء الحمل أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها من أجل رفاهية طفلك.

الأسبوع السابع من الحمل

  • طفلك في الأسبوع السابع : بحلول الأسبوع السابع ، ينمو الجنين إلى حوالي 10 ملم من الرأس إلى المؤخرة. هذا القياس يسمى طول التاج-الردف.
  • ينمو الدماغ بسرعة وهذا يؤدي إلى نمو الرأس بشكل أسرع من باقي الجسم. للجنين جبهة كبيرة ، وتستمر العينان والأذنان في النمو.
  • تبدأ الأذنان الداخلية في التطور ، لكن الأذنين الخارجية على جانبي الرأس لن تظهر لبضعة أسابيع أخرى.
  • تبدأ براعم الأطراف في تكوين غضروف يتطور إلى عظام الساقين والذراعين. تطول براعم الذراع وتتسطح الأطراف – ستصبح هذه الأيدي.
  • تستمر الخلايا العصبية في التكاثر والتطور عندما يبدأ الدماغ والحبل الشوكي (الجهاز العصبي) في التكون.
  • أنت في 7 أسابيع : نما رحمك إلى حجم الليمون في الوقت الذي تكونين فيه حوالي 7 أو 8 أسابيع من الحمل.
  • ربما تشعرين بالتعب. قد تشعرين بألم وتضخم في ثدييك .
  • تبدأ بعض النساء الحوامل في الشعور بالغثيان أو التعب ، أو يعانين من مشاكل حمل بسيطة أخرى لبضعة أسابيع في هذا الوقت تقريبًا.
  • بالنسبة لمعظم النساء ، تبدأ مشاعر الغثيان والقيء (غثيان الصباح) في التحسن عند بلوغهن حوالي 14 أسبوعًا من الحمل.
  • يمكن لبعض أنواع العدوى أن تضر بالحمل. من المهم أن تخبري طبيبك أو ممرضة التوليد إذا كنت تعتقدين أنك قد تكونين مصابًة بعدوى حتى يتمكنوا من تقديم الرعاية المناسبة لك في أقرب وقت ممكن.
  • قد تعانين من نزيف أو التهاب في اللثة أثناء الحمل. تعتبر النظافة الجيدة للفم والعناية المنتظمة بالأسنان للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك قدر الإمكان هي أفضل طريقة لتجنب مشاكل اللثة أو العناية بها.

الأسبوع الثامن من الحمل

  • طفلك في 8 أسابيع : في الأسبوع الثامن من الحمل .
  • الساقين تطول. لم يتم تمييز الأجزاء المختلفة من الساق بشكل صحيح حتى الآن. سوف يستغرق الأمر وقتًا أطول قليلاً قبل أن تتطور الركبتان والكاحلين والفخذين وأصابع القدم.
  • لا يزال الجنين داخل كيسه الذي يحيط بالجنين وتستمر المشيمة في التطور وتشكل بنى تساعد على ربط المشيمة بجدار الرحم.
  • في هذه المرحلة ، لا يزال الجنين يحصل على غذائه من كيس الصفار.
  • أنت في 8 أسابيع : نما رحمك إلى حجم الليمون في الوقت الذي تكونين فيه حوالي 7 أو 8 أسابيع من الحمل.
  • ربما تشعرين بالتعب. قد تشعرين بألم وتضخم في ثدييك ، وربما تحتاجين إلى التبول أكثر من المعتاد.
  • اذكري دائمًا أي نزيف أثناء الحمل لممرضة التوليد أو طبيبك العام ، خاصة إذا استمر النزيف وكنت تعانين من آلام في المعدة.

الأسبوع التاسع من الحمل

  • طفلك في الأسبوع 9 : يتشكل وجه الطفل ببطء. تكون العيون أكبر وأكثر وضوحًا وبها بعض الألوان (الصبغة). هناك فم ولسان به براعم تذوق صغيرة.
  • تتطور اليدين والقدمين – تحدد النتوءات مكان وجود أصابع اليدين والقدمين ، على الرغم من أنها لم تنفصل بعد.
  • تستمر الأعضاء الداخلية الرئيسية ، مثل القلب والدماغ والرئتين والكلى والامعاء في النمو.
  • في الأسبوع التاسع من الحمل ، نما الطفل إلى حوالي 22 ملم من الرأس إلى المؤخرة.
  • أنت في 9 أسابيع : خلال هذا الوقت سيكبر ثدييك ، لذا ضعي في اعتبارك ارتداء حمالة صدر داعمة.
  • قد تجدين أيضًا أن مشاعرك تختلف – تشعرين بالسعادة في لحظة والحزن في اللحظة التالية.لا تقلقي – فهذه المشاعر طبيعية.
  • من الطبيعي أن يكون لديك إفرازات مهبلية أكثر عندما تكونين حاملاً. لكن أخبري ممرضة التوليد أو طبيبك العام إذا كانت رائحة الإفرازات كريهة أو غريبة ، أو تشعرين بالحكة أو القرحة ، و تشعرين بألم عند التبول, قد تكون هذه علامات على وجود عدوى مهبلية وتحتاج إلى فحص.

الأسبوع العاشر من الحمل

  • طفلك في الأسبوع 10: بدأت الأذنان في النمو على جانبي رأس طفلك ، وتتشكل قنوات الأذن داخل الرأس.
  • إذا تمكنت من النظر إلى وجه طفلك ، فستتمكن من رؤية الشفة العليا وفتحتين صغيرتين في الأنف.
  • تتطور عظام الفك وتحتوي بالفعل على جميع أسنان الحليب المستقبلية.
  • القلب مكتمل الآن. إنه ينبض 180 مرة في الدقيقة – أي مرتين إلى ثلاث مرات أسرع من قلبك.
  • يقوم الطفل بحركات صغيرة متشنجة يمكن رؤيتها في الفحص بالموجات فوق الصوتية.
  • النساء الحوامل وأطفالهن أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا (الأنفلونزا) والسعال الديكي (الشاهوق). يُنصح بالحصول على لقاح الإنفلونزا أثناء الحمل و لقاح السعال الديكي أثناء الحمل لحمايتك أنت وطفلك.

الأسبوع 11 من الحمل

  • طفلك في الأسبوع 11: ينمو الطفل بسرعة وتتطور المشيمة بسرعة – ستكتمل بشكل كامل في حوالي 12 أسبوعًا.
  • تتشكل عظام الوجه الآن. الجفون مغلقة ولن تفتح لبضعة أشهر بعد.
  • تبدو وسادات الأذن التي تنمو على جانبي رأس طفلك أشبه بالأذنين أثناء نموهما.
  • يشكل رأس طفلك ثلث طوله ، لكن الجسم ينمو بسرعة – إنه مستقيم ، والأصابع والأصابع تنفصل. هناك أظافر.
  • أنت في 11 أسبوعًا : يمكن أن يكون سبب الصداع أثناء الحمل هو تغيرات في جسمك.
  • تعرف على كيفية العناية بالصداع بنفسك ومتى يجب عليك الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد.
  • يمكن أن يقلل الحد من كمية الكافيين التي تتناولينها أثناء الحمل من فرص الإجهاض ويقلل وزن طفلك عن الطبيعي عند ولادته (انخفاض الوزن عند الولادة).

الأسبوع 12 من الحمل

  • طفلك في الأسبوع 12 : بعد 12 أسبوعًا فقط من آخر دورة شهرية ، تكتمل تكوين الجنين. جميع الأعضاء والعضلات والأطراف والعظام في مكانها الصحيح ، والأعضاء التناسلية متطورة بشكل جيد.
  • من الآن فصاعدًا ، يجب أن ينمو الطفل وينضج.
  • من السابق لأوانه أن تكوني قادرة على الشعور بحركات الطفل حتى الآن ، على الرغم من أنها ستتحرك قليلاً.
  • أنت في 12 أسبوعًا : قد تلاحظين أنك مصابة بالإمساك قليلاً. لا يصاب كل شخص بالإمساك أثناء الحمل ، ولكنه شائع إلى حد ما ويمكن أن يجعلك تشعرين بعدم الارتياح.
  • قد تشعرين بألم في المعدة أو تقلصات من وقت لآخر. لا داعي للقلق عادةً ، ويمكن أن يكون سببها الإمساك أو الرياح أو الأربطة التي تنمو مع نمو رحمك. ولكن إذا كنت تعانين من آلام في المعدة لا تزول ، أو كانت شديدة أو تعانين من نزيف أو أعراض أخرى ، فعليك زيارة ممرضة التوليد أو الطبيب.

في الختام, يجب على كل سيدة حامل او تظن انها حامل مراجعة طبيبها المختص للتأكد من حدوث الحمل , ومتابعته حتى الولادة, مع تمنياتنا بحمل صحي , وولادة طبيعية وسهلة لطفل فائق الجمال هو عنوان سعادة اسرتك.

شاهد أيضاً

كيف تستخدمين بخاخ الربو؟

يبدو من الوهلة الاولى أن استخدام بخاخ الربو بسيط وسهل . ولكن الكثير من الناس …