أفضل 10 دراجات هوائية ومواصفاتها

الدراجات الهوائية وتعرف أحيانا بالسيكل , هي وسيلة ركوب اوتنقل آمنة ورخيصة الثمن بالإضافة إلى فوائدها الصحية الكثيرة , فقد اصبح كثير من الناس في هذه الايام يهتمون بها , بعضهم بسبب رخص ثمنها مقارنة بالدراجات الكهربائية ’ وبعضهم لأغراض صحية وجسدية , وفي هذه المقالة نحاول تسليط الضوء على فوائد استخدامها , وافضل انواعها , مع التنويه إلى اعتمادنا على موقع امازون السعودية في اختيار الافضل منها.

الفوائد الصحية لاستخدام الدراجة الهوائية

  1. تعزيز الجهاز الهضمي للجسم : توضح الدكتورة آنا رايموندو ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في هارلي ستريت ، أن “النشاط البدني يساعد على تقليل الوقت الذي يستغرقه الطعام للتنقل عبر الأمعاء الغليظة ، مما يحد من كمية الماء التي يمتصها جسمك مرة أخرى مما يجعل الفضلات اكثر ليونة وسهولة في الإخراج بالإضافة إلى ذلك ، تعمل التمارين الهوائية على تسريع التنفس ومعدل ضربات القلب ، مما يساعد على تحفيز تقلص عضلات الأمعاء. يقول الدكتور رايموندو: “بالإضافة إلى منعك من الشعور بالانتفاخ ، فإن هذا يساعد على حمايتك من سرطان الأمعاء”.
  2. تحسين الجهاز المناعي للجسم : تقول كاث كولينز ، كبيرة أخصائيي التغذية في مستشفى سانت جورج بلندن: “التمارين المعتدلة تجعل الخلايا المناعية أكثر نشاطًا ، لذا فهي جاهزة للتخلص من العدوى”.في الواقع ، وفقًا لبحث من جامعة نورث كارولينا ، فإن الأشخاص الذين يقودون الدراجة لمدة 30 دقيقة ، خمسة أيام في الأسبوع ، يستغرقون حوالي نصف عدد أيام المرض 
  3. حماية البيئة :الدراجة الهوائية لا تنتج أي تلوث مقارنة بالسيارات 
  4. الحماية من أمراض القلب: أظهرت دراسات من جامعة بوردو في الولايات المتحدة أن ركوب الدراجات بانتظام يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 50 في المائة. ووفقًا لمؤسسة القلب البريطانية ، يمكن تجنب ما يقرب من 10000 نوبة قلبية قاتلة كل عام إذا استمر الناس في توترهم.وتقول الدراسة إن ركوب الدراجات لمسافة 20 ميلاً فقط في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب إلى أقل من نصف أولئك الذين لا يمارسون الرياضة.
  5. الوقاية من السرطان : هناك الكثير من الأدلة على أن أي تمرين مفيد في درء السرطان ، ولكن أظهرت بعض الدراسات أن ركوب الدراجات مفيد بشكل خاص للحفاظ على خلاياك في حالة عمل جيدة.وجدت إحدى الدراسات طويلة المدى التي أجراها باحثون فنلنديون أن الرجال الذين يمارسون الرياضة على مستوى معتدل لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم كانوا نصف عرضة للإصابة بالسرطان مثل أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.وما هي إحدى أشكال التمارين المعتدلة التي ذكروها؟ ركوب الدراجات في العمل. ووجدت دراسات أخرى أن النساء اللاتي يمارسن ركوب الدراجات يقللن من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 34٪
  6. انقاص الوزن : ركوب الدراجات الهوائية من الطرق المفضلة لانقاص الوزن
  7. حرق المزيد من الدهون : اكتشف علماء الفسيولوجيا الرياضية أن معدل التمثيل الغذائي في الجسم – الكفاءة التي يحرق بها الجسم السعرات الحرارية والدهون – لا يرتفع فقط أثناء الركوب ، ولكن لعدة ساعات بعد ذلك. يقول عالم الفيزيولوجيا الرياضية مارك سيمبسون من جامعة لوبورو: “حتى بعد ركوب الدراجة لمدة 30 دقيقة ، يمكن أن تحرق كمية أكبر من السعرات الحرارية الكلية لبضع ساعات بعد أن تتوقف”.ومع تقدمك ، تصبح الفوائد أكثر عمقًا. أظهرت إحدى الدراسات الحديثة أن راكبي الدراجات الذين قاموا بدمج فترات سريعة في رحلتهم يحرقون دهون الجسم ثلاث مرات ونصف أكثر من أولئك الذين يركبون الدراجات باستمرار ولكن بوتيرة أبطأ.

أفضل 10 دراجات هوائية

دراجات هوائية من فيتنيس منتس-Fitness Minutes

دراجة هوائية من فيتنس مينتس، مقاس 26، لون رمادي واحمر، COMT-1

  • النوع: فرامل قرصية
  • اللون: رمادي
  • المقاس: 26 انش
  • النوع: دراجات هوائية
  • السرعة: 21


دراجة هوائية على الطريق، COMT-2- فضي/احمر

  • هيكل ستيل عالي وشوكة تعليق عالية الجودة مزودة بامتصاص صدمات مريح، 
  • نظام فرامل يمكنك اختيار أي سرعة مع الفرامل المثالية والتعليق الكامل الممتاز للركوب في الوحل والجداول والرمال والطرق بسهولة.
  • مقعد جلدي مريح وقابل للتعديل
  • عجلة قيادة رياضية، ودواسة متينة ومريحة.

دراجة قابلة للطي من فتنيس مينيتس، لون رمادي – -F26-01S-GR

  • إطار ستيل عالي وشوكة تعليق عالية الجودة مزودة بامتصاص صدمات مريح، ما يمكن أن يوفر التجول السلس والركوب السهل.
  • نظام فرامل رائع، يمكنك اختيار أي سرعة مع الفرامل المثالية والتعليق الكامل الممتاز للركوب في الوحل والجداول والرمال والطرق بسهولة.
  • قابلة للتعديل والطي، ومزود بمشبك سريع الفك للمساعدة على طي الدراجة بسرعة، من السهل طيها وتخزينها في زاوية شقتك أو في سيارتك.
  • يمكن للإطارات أن تتعامل بسهولة مع أنواع مختلفة من الطرق الوعرة. يمكنها التعامل مع التضاريس الجبلية، كما أن تغيير التروس رائع وسلس.

دراجة هوائية من شوين-Schwinn دراجة هوائية قابلة للطي بتصميم منحنى للبالغين من شوين، عجلات 20 إنش، 7 سرعات

  • اكتشف راحة وفائدة دراجة شوين لوب القابلة للطي للكبار. في بضع خطوات سهلة، يمكن طي هذا الجهاز الرائع ليكون دراجة كبيرة بما يكفي لاستيعاب راكب بطول 1.83 متر.
  • رائعة للتخييم ، فهذه الدراجة المصنوعة من الصلب المتين تأتي بحجم صغير جدًا بحيث لا يلزم وجود حامل دراجة. المقاس المطوي هو 74.9 سم × 73.6 سم × 48.2 سم.
  • تعالج التلال الصغيرة واقطع الرياح الضعيفة بسهولة، بفضل ناقل حركة شيمانو ريفو شيفت تويست سبع سرعات وناقل سكة سباق شيمانو تورني الخلفي.
  • يحافظ رف الحمل الخلفي وحقيبة حمل من النايلون على الدراجة محميًا ومخفيًا. مثالية للتنقل، تتميز هذه الدراجة بمسند ومفاصل فولاذية متينة
  • يتم شحن هذه الدراجة جاهزة للتجميع، وتزن حوالي 15 كجم، ولها ضمان محدود مدى الحياة، وتبلغ العجلات 50.8 سم.

دراجة هوائية كوين للاولاد الصغار والأطفال من شوين

  • يتميز تصميم سمارت ستارت بإطار فولاذي متين ونسب مخصصة للأطفال لسهولة الدواسات والتعامل
  • تتضمن كلاً من فرامل القاعدة الخلفية وفرامل الفرامل الأمامية؛ مما يسهل الانتقال إلى دراجة أكبر أو فرامل يدوية فقط عندما تكون جاهزة
  • واقي سلسلة بتغطية كاملة لحماية الأيدي والأقدام والملابس الصغيرة
  • يناسب الأطفال من سن 3 إلى 5 سنوات، أو بطول 38 إلى 48 إنش. سرج قابل للتعديل وزاوية أنبوبة مقعد مستقيمة تسمح للدراجة بالنمو مع طفلك
  • تتضمن عجلات تدريب، مقبض سرج السحب والتخزين، لوحة أرقام، و ضمان محدود مدى الحياة طالما أنك تملك الدراجة

دراجات هوائية من موندشي-mondshi

دراجة من مونديشي للجنسين البالغين مع عجلة RBY54 فات – بلاك/ليمي، 26 انش

  • نوع فرامل الدراجة: فرامل القرص؛ نوع مادة الإطار: ستانلس ستيل كربوني
  • مقود الدراجة: 620 × 31.8 مم؛ فورك: إطارات عريضة
  • مقاس الإطار والعجلة: 26 x4.0 انش
  • مقبض محول للحركة: من النوع شيمانو SL-TX30 مع 7 سرعات
  • الترس الخلفي: من النوع شيمانو RD-TZ31 7S جنويل

دراجات هوائية من فينكس-phoenix

دراجة جبلية قابلة للطي/دراجة أطفال ملائمة للنشاطات الخارجية/دراجة مقاس 24 انش وملائمة للرجال والنساء والبالغين/دراجة ملائمة للطلاب/ 24 inches

  •  مصممة للبنات والأولاد، تعد دراجة الأطفال هذه دراجة جبلية للأطفال أو دراجة للمنافسة في المساحات الخارجية أيضًا.
  •  مصنوعة بإطار من الفولاذ الكربوني  تتمتع العجلات بإطارات غير قابلة للانزلاق مع خمس طبقات من الحماية الداخلية. 
  •  مقابض مانعة للانزلاق تضمن سهولة الاستخدام والتحكم.
  • مناسبة للأطفال من سن 3 سنوات فما فوق. مناسبة للمناطق الملساء والمسطحة. المقاس: 24 انش

دراجات هوائية من فورايفر-forever

دراجة هوائية قابلة للطي في الهواء الطلق دراجة جبلية قابلة للطي 26 بوصة قرص فرامل (24 Spee’d) دراجة قابلة للطي LATT-LIV

  • طي الإطار بسرعة، ويوضع بسهولة في صندوق السيارة، والسفر بحرية.
  • تعمل أنظمة امتصاص الصدمات المزدوجة الأمامية والخلفية على مقاومة تأثير الطرق الوعرة على الجسم.
  • يمكن لنظام التغيير الصوتي المكون من 24 مرحلة التعامل بسهولة مع أسطح الطرق المختلفة والسفر بسهولة وتوفير الجهد.

دراجة جبلية للطرق الوعرة T02b من يوبين للطلاب البالغين، بعجلات 27.5 انش وسرعات 27 30، مناسبة لسباقات ركوب الدراجات للرجال والنساء (اللون: 2، المقاس: 30 سرعة)

  •  مجموعة سلاسل دراجة من الستيل عالي الكربون
  • حلقة سميكة مصنوعة من خليط معدني من الألومنيوم
  •  مقاعد ملونة للدراجات الجبلية

دراجة هوائية قابلة للطي للبنات والأولاد بدراجة، دراجات جبلية، 22 بوصة دراجة المدينة، دراجات تعليق كامل

  • متينة وقوية: تستخدم دراجاتنا للأطفال مقود غير قابل للانزلاق، مقعد مريح، عجلات متينة، إطار فولاذي قوي لمزيد من الراحة والأمان. تم تصميم وسادة المقعد وتصنيعها وفقًا للتقنيات البشرية.
  • تصميم جريء عالي القوة وممتص للصدمات، مقاوم قوي للضغط، ممتص للصدمات المركزي، يضعف اهتزاز الطريق بشكل فعال ويقلل من الألم الناتج عن ركوب الوركين.
  • تتميز هذه الدراجة خفيفة الوزن بتصميم قوي وأنيق ويمكن طيها في عبوة محمولة للغاية، مثالية للنقل في المدينة متعددة الأوضاع من الحافلة إلى القطار إلى القارب.
  • لا حاجة لأي أدوات من أجل الطي السريع، سهل الحمل والتخزين.

دراجة جبلية 27 سرعة، دراجة مقود مسطح و متغيرة السرعة، دراجة طريق 700C، دراجة هوائية على الطرق الوعرة على الجبال دراجة خفيفة الوزن ماصة للصدمات للأولاد والمراهقين

  • خفيفة الوزن وثابتة وآمنة – إطار من الفولاذ الكربوني الثابت للغاية للاستخدام اليومي على الجبال أو في المدرسة أو العمل. مقاس الإطار 26 بوصة مناسب للأولاد والبنات، ولكن أيضًا للبالغين الذين يبلغ ارتفاعها حوالي 165 سم – 185 سم.
  • مجموعة نقل احترافية – نقل 27 سرعة. قبل وبعد استخدام إصبع السايجون بدرجة احترافية. نظام تغيير سريع ممتاز، يمكن أن يواجه التضاريس المختلفة والتحكم الحساس.
  • فرامل ميكانيكية مزدوجة القرص – فرامل ميكانيكية مزدوجة القرص الأمامي والخلفي، لدغة قوية، تأثير كبح جيد، مسافة كبح قصيرة، صوت منخفض، توقف عند الفرامل، قيادة أكثر أمانًا.
  • شوك تعليق قابلة للقفل – يتم قفل الطرق المسطحة وتوفير الجهد، ويتم تشغيل امتصاص الصدمات في الجبال الحادة.
  • تجميع سريع – يتم توصيل هذه الدراجة بنسبة 85% مسبقة التجميع. التجميع سريع وسهل، وإذا لزم الأمر، يسعد فريق خدمة العملاء لدينا تقديم المساعدة. نوصي بذلك في حالة الحاجة إلى ذلك، يتم إجراء تعديلات على الفرامل والتروس من قبل موزع متخصص.

دراجات هوائية من شون مينغ لونغ-xunmenglong

دراجة جبلية للطلاب البالغين، دراجة طريق، دراجة صيفية مناسبة لتسلق الجبال، دراجة في الهواء الطلق أوقات الفراغ دراجة السرعة▶فرامل ذات قرص مزدوج قابلة للتعديل 24inch

  • مصممة للرجال والنساء، دراجاتنا مثالية للسفر واللعب. تساعد الدراجات الهوائية الأطفال على التواصل مع المركبة بأسرع وقت ممكن. وهي أيضًا توفر طريقة مريحة للأطفال للذهاب إلى المدرسة. هذه الدراجة هي أيضًا دراجة جبلية للأطفال أو دراجة سباق في الهواء الطلق.
  • الدراجات الخاصة بنا للأطفال مصنوعة من إطار من الصلب الكربوني من أجل المتانة. العجلات هي إطارات غير قابلة للانزلاق مكونة من خمس طبقات من الحماية الداخلية. الزنبركان المضادان للاهتزاز أكثر امتصاصًا للصدمات ومناسبان لأي تضاريس. تم تصميم جسم الدراجة المثلث ليكون ثابتًا.
  • لحماية سلامة الأطفال، تستخدم منتجاتنا مقابض مانعة للانزلاق لسهولة الاستخدام والتحكم. إضافة إلى ذلك، فإنها مجهزة بفرامل مزدوجة وتتميز بحساسية عالية للغاية. وبها أيضًا بدالات مانعة للانزلاق، ومقابض ومقاعد قابلة لتعديل الارتفاع والتي يمكن تشكيلها لاستيفاء حاجات الأطفال من جميع المراحل.
  • مناسبة للأطفال من سن 3 سنوات فأكبر. مناسبة للمناطق الملساء والمسطحة. المقاس: 24 انش

دراجات هوائية من لونغ دي-longdi

دراجة قابلة للطي مقاس 20 بوصة للبالغين من ممتص الصدمات دراجة سرعة للرجال والنساء إطار من الصلب عالي الكربون، دراجة أطفال أسود/زهري (اللون: وردي)، اللون: أسود (اللون: أسود)

  • دراجة أطفال مع ارتفاع مقود قابل للتعديل وارتفاع مقعد قابل للتعديل، مع فرامل سهلة التشغيل وحاميات سلسلة مغلقة بالكامل، ميزات أمان مثل العاكس والمقود لضمان سلامة طفلك مع الاستمتاع بالكثير من المتعة.
  • تعتمد الدراجة على هندسة البدء الذكية المفضلة لدى الأطفال، والرسوم المتحركة المطبوعة على الجسم مع الأخذ في الاعتبار أولاً السلامة والتصميم المرح، والجسم بتصميم الإطار المنحني الفريد والالتفاف الأنبوبي، وهو بالتأكيد هدية مفضلة للأطفال.
  • إطار سميك من الفولاذ عالي الكربون، ثابت ومتين.
  • وسائد مبطنة، مقاعد أكثر سمكًا، مقعد أكثر سمكًا ومرونة وأكثر راحة.
  • عجلة برج متغيرة السرعة، تقلل الاحتكاك، تحديد المواقع بدقة، حساسة ومتينة.

دراجات هوائية من سيف واي-safeway

دراجة هوائية رياضية جبلية قابلة للطي بهيكل من الستيل وعجلات مقاس 26 إنش وناقل حركة شيمانو تورني 21 سرعة ومساعدات اماميه فرامل قرص

  • العلامة التجارية : سيفواي
  • اللون : اسود واحمر
  • نوع فرامل الدراجة : فرامل قرص
  • نوع مادة الإطار : معدن
  • وزن المنتج : 15
  • نوع الدراجة : دراجات مطوية
  • حجم العجل : 26 انش
  • عدد العجلات : 2
  • عدد السرعات : 21
  • مجموعة اللون : اسود

دراجات هوائية من اشبي-ashby

دراجة رياضية من آشبي هايبرد، لون فضي، هيكل من الألومنيوم

  • العلامة التجارية: آشبي
  • اللون: فضي
  • النوع: مكابح أسطوانية
  • الخامة: الومنيوم
  • وزن المنتج: 13 كيلوغرام
  • النوع: دراجات هجينة
  • الحجم: 700 سي
  • الرقم: 2
  • السرعة: 21

دراجات هوائية من سبارتان-spartan

دراجة فولكان مونتاين مقاس 20 انش من سبارتان ام تي بي – ازرق

  • إطار جبلي فولاذي مع شوكة تعليق 38 ملم لركوب خاضع للتحكم في الطرق الوعرة
  • ناقل حركة شيمانو بـ 7 سرعات مع علبة مسننات خلفية شيمانو لتغيير السرعة بشكل آني على الطريق
  • توفر الفرامل الأمامية والخلفية نوع V المصنوعة من خليط معدني قدرة إيقاف آمنة؛ كما أن الإطارات المصنوعة أيضًا من خليط معدني خفيفة ومتينة لتجربة ركوب بلا قلق
  • عجلات ناتئة بعرض 2.1 انش مناسبة لجميع التضاريس والدروب
  • يوفر ذراع محور نيكو سيل تروس مثالية.

في الختام من المهم جدا لكل اسرة ان تبحث عما يناسب حاجتها بين الشركات المختلفة ولذلك ننصح باستخدام موقع امازون في السعودية في البحث عن احتياجك لاختيار الأفضل لوضعك المادي والاجتماعي

Check Also

12 Ideal Totally Free Fetish Sites (Per Ft, Femdom, Gay, Chat e BBW)

Il migliore fetish internet sites supply ftroie a Piacenzacile accesso a piacevole esperienze e alla …